자료유형  

 단행본

 

0013330414

ISBN  

9791155420607 03320

KDC  

512.57-5

청구기호  

512.57 박74ㅂ

저자명  

박정민

서명/저자  

변화의 시작, 비우고 채우기 / 박정민 지음

발행사항  

서울 : 매일경제신문사, 2013

형태사항  

278 p. : 삽화 ; 22 cm

주기사항  

"Health prosperity happiness"

주기사항  

"EFT로 마음을, 이완호흡과 737절식으로 몸을 해독하자! 그리고 당신의 원하는 삶을 채워 나가라!"

키워드  

ETF 감정자유기법 emotion freedom technique

가격  

\15000

Control Number  

kpcl:201633

책소개  

몸은 몸에 맞는, 마음은 마음에 맞는 치유법이 필요하다!

몸과 마음을 함께 들여다본 건강서 『변화의 시작 비우고 채우기』. 몸은 몸에 맞는, 마음은 마음에 맞는 치유법이 필요함을 강조하면서, 몸과 마음을 함께 들여다본 책이다. 이 책은 EFT(Emotion Freedom Technique, 감정 자유 기법)로 마음을, 이완호흡과 737절식으로 몸을 해독하도록 이끈다. 마음 비우기 - 몸 비우기 - 새로 채우기라는 3단계 구성으로 되어 있으며 몸과 마음에 가득 찬 독소를 밀어내고 긍정적인 마인드를 가득 채운다. 또한 자연 치유력을 키워주는 다섯 가지 생활습관을 제시함으로써 새로운 자신과 다시 만날 수 있도록 돕는다.