자료유형  

 단행본

 

0012070681

ISBN  

9788963702780 13510 : \12000

KDC  

517.52-4

DDC  

613.25-20

청구기호  

517.52 진62ㄷ

저자명  

진아(眞我)

서명/저자  

다이어트 리스타트 : 99번 실패한 사람도 반드시 성공하는 다이어트의 비밀 / 진아 지음.

발행사항  

서울 : 다산라이프, 2010.

형태사항  

275 p. : 삽화 ; 21 cm.

기타서명  

아흔아홉번 실패한 사람도 반드시 성공하는 다이어트의 비밀

기타서명  

구십구번 실패한 사람도 반드시 성공하는 다이어트의 비밀

가격  

\12000

Control Number  

kpcl:193032

책소개  

3개월 만에 평생 살 안찌는 체질로 만드는 5단계 다이어트 프로그램 『다이어트 리스타트』. 다이어트를 방해하는 우울증 등 심리적인 요소를 제거하고 평생 살 안찌는 생활 습관을 만들고 탄력 있고 건강한 모습으로 변신할 수 있는 방법을 담은 소설이다. 주인공 홍사라의 고민과, 저자의 경험과 연구를 바탕으로 실질적인 이야기를 들려준다.