008051005s2004        ulk                      001      kor
■005165027.00
■020    ▼a8956590273▼g03800
■0411  ▼akor▼heng
■090    ▼a325.04▼b라295ㅇ
■1001  ▼a라로슈,  로레타
■24510▼a유쾌한  스트레스▼d로레타  라로슈  지음▼e최세민  옮김
■260    ▼a서울▼b예문▼c2004
■300    ▼a243p▼c21cm
■50000▼k스트레스가  풀리면  인생이  즐겁다
■50000▼k스트레스  딱  절반으로  줄이는  10가지  비결
■504    ▼a권말에  색인  수록
■50710▼aLaRoche,  Loretta
■50710▼tLife  is  short  :  wear  your  party  pants
■520    ▼a스트레스를  없애는  대신  그것을  인정하고  더  나아가  즐길  수  있는  방법을  가르쳐주는  책.  스트레스를  인생의  활력으로  바꿀  수  있는  탄력성,  지금  이  순간을  오롯이  즐기는  순간에  충실하는  자세,  인생을  긍정적으로  바라보고  이를  위해  신념을  가지고  끈기를  발휘하게  하는  낙천주의  등의  10가지  비결'을  담고  있다.  또한  타인과의  관계  속에서  겪은  다양한  에피소드와  함께  실천  가능한  훈련  방법을  소개하고  있으며,  기존의  상식과  심리학,  심신의학을  기초로  한  다양한  분석을  더했다.
■653    ▼a유쾌▼a스트레스▼a인생▼a10가지▼a비결▼aLIFE▼aSHORT▼aWEAR▼aPARTY▼aPANT▼a스트레스해소▼a자기관리
■7001  ▼a최세민▼e옮김
■9500  ▼b\8800;