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의사에게 ＇운동하세요＇라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책 : 25년 경력 피지컬 트레이닝 1인자가 밝히는 의학적으로 완벽한 최상의 운동법
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나카노 제임스 슈이치 북라이프, 2019,

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