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(흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는) 루틴의 힘
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(흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는) 루틴의 힘
- 자료유형
- 단행본
- 211004055610
- ISBN
- 9788960517721 03190 : \15000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 325.211-5
- 청구기호
- 325.211 조57ㄹ
- 저자명
- Ariely, Dan
- 서명/저자
- (흔들리지 않고 끝까지 계속하게 만드는) 루틴의 힘 / 댄 애리얼리 [외]저 ; 조슬린 K. 글라이 엮음 ; 정지호 옮김
- 발행사항
- 서울 : 부키, 2020
- 형태사항
- 216 p ; 19 cm
- 초록/해제
- 요약: 아주 작은 습관도 가져 봤고, 신경도 꺼 봤고, 단순하게도 해 봤고, 1만 시간 동안 했고, 이기적으로도 살아 봤다. 뇌 과학, 심리학, 철학, 명상에도 기대 봤다. 하지만 원하는 성과를 얻지 못했다면? 일상과 업무와 학업은 달라진 게 없고, 운동과 다이어트와 금연은 금방 포기하고 말았다면? 당신에게 필요한 건 굳은 결심과 노력이 아니다. 바로 루틴이다. 루틴은 평정심을 유지하고 최상의 역량을 발휘하기 위해 습관적으로 하는 일련의 행동이나 절차를 말한다. 무라카미 하루키와 스티븐 킹, 김연아와 류현진, 워런 버핏과 오프라 윈프리의 성공 비결 중 하나는 자신만의 루틴을 가졌다는 것이다. 루틴은 우리로 하여금 하기 싫을 때에도 시작하고, 언제든 창의력 스위치를 켜며, SNS와 딴짓의 유혹을 이겨 내고, 결국에는 끝까지 해내게 만든다. 세계적인 소프트웨어 기업 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 ＇99U＇는 댄 애리얼리, 세스 고딘, 그레첸 루빈, 칼 뉴포트, 어도비 커뮤니티 부문 부사장 스콧 벨스키 등 세계적인 아웃라이어 20인의 성공 습관과 루틴 철학을 한데 모았다. 이 프로젝트의 결과물인 《루틴의 힘》은 독자들에게 최고의 변화를 선사하는 기분 좋은 반복의 힘을 확인시켜 줄 것이다.
- 기타저자
- Rubin, Gretchen
- 기타저자
- Godin, Seth
- 기타저자
- Newport, Cal
- 기타저자
- Belsky, Scott
- 기타저자
- Doland, Erin Rooney
- 기타저자
- Schwartz, Tony
- 기타저자
- Henry, Todd
- 기타저자
- Dignan, Aaron
- 기타저자
- Pressfield, Steven
- 기타저자
- McGuinness, Mark
- 기타저자
- Babauta, Leo
- 기타저자
- Jarrett, Christian
- 기타저자
- McDowell, Scott
- 기타저자
- Sagmeister, Stefan
- 기타저자
- Deschene, Lori
- 기타저자
- Victore, James
- 기타저자
- Glei, Jocelyn K.
- 기타저자
- 정지호
- 기타저자
- 애리얼리, 댄
- 기타저자
- 루빈, 그레첸
- 기타저자
- 고딘, 세스
- 기타저자
- 뉴포트, 칼
- 기타저자
- 벨스키, 스콧
- 기타저자
- 돌랜드, 에린 루니
- 기타저자
- 슈워츠, 토니
- 기타저자
- 헨리, 토드
- 기타저자
- 디그넌, 애런
- 기타저자
- 프레스필드, 스티븐
- 기타저자
- 맥기니스, 마크
- 기타저자
- 바바우타, 리오
- 기타저자
- 재럿, 크리스천
- 기타저자
- 맥도웰, 스콧
- 기타저자
- 사그마이스터, 스테판
- 기타저자
- 손더스, 엘리자베스 그레이스
- 기타저자
- 데센, 로리
- 기타저자
- 빅토르, 제임스
- 기타저자
- 스톤, 린다
- 기타저자
- 쉴레인, 티퍼니
- 기타저자
- 글라이, 조슬린 K.
- 가격
- \15,000
- Control Number
- kpcl:233474
- 책소개
-
작심삼일의 덫에서 벗어나 성공하고 싶다면?
하기 싫을 때도 시작하고 끝까지 해내게 만드는 ‘루틴’을 가져라!
아주 작은 습관도 가져 봤고, 신경도 꺼 봤고, 단순하게도 해 봤고, 1만 시간 동안 했고, 이기적으로도 살아 봤다. 뇌 과학, 심리학, 철학, 명상에도 기대 봤다. 하지만 원하는 성과를 얻지 못했다면? 일상과 업무와 학업은 달라진 게 없고, 운동과 다이어트와 금연은 금방 포기하고 말았다면? 당신에게 필요한 건 굳은 결심과 노력이 아니다. 바로 루틴이다. 루틴은 평정심을 유지하고 최상의 역량을 발휘하기 위해 습관적으로 하는 일련의 행동이나 절차를 말한다. 무라카미 하루키와 스티븐 킹, 김연아와 류현진, 워런 버핏과 오프라 윈프리의 성공 비결 중 하나는 자신만의 루틴을 가졌다는 것이다.
루틴은 우리로 하여금 하기 싫을 때에도 시작하고, 언제든 창의력 스위치를 켜며, SNS와 딴짓의 유혹을 이겨 내고, 결국에는 끝까지 해내게 만든다. 세계적인 소프트웨어 기업 어도비의 크리에이티브 프로젝트인 ‘99U’는 댄 애리얼리, 세스 고딘, 그레첸 루빈, 칼 뉴포트, 어도비 커뮤니티 부문 부사장 스콧 벨스키 등 세계적인 아웃라이어 20인의 성공 습관과 루틴 철학을 한데 모았다. 이 프로젝트의 결과물인 《루틴의 힘》은 독자들에게 최고의 변화를 선사하는 기분 좋은 반복의 힘을 확인시켜 줄 것이다.