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나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 : 자존감을 높이는 아침 1분 루틴
나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 : 자존감을 높이는 아침 1분 루틴
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- 210820110791
- ISBN
- 9788950994471 03190 : \13000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 199.1-5
- 청구기호
- 199.1 고885ㄴ
- 저자명
- 고토 하야토
- 서명/저자
- 나는 아침마다 삶의 감각을 깨운다 : 자존감을 높이는 아침 1분 루틴 / 고토 하야토 지음 ; 조사연 옮김
- 발행사항
- 파주 : 21세기북스, 2021
- 형태사항
- 210 p : 삽화 ; 19 cm
- 총서명
- KI신서 ; 9604
- 주기사항
- 고토 하야토의 한자명은 ＇後藤勇人＇임
- 원저자/원서명
- 結果を出し續ける人が夜やること
- 초록/해제
- 요약: 이 책의 설명 “아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ‘5분만 더’를 반복하고 있다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 아침 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 거창하지 않아도 좋다. 할 수 있는 만큼만, 하고 싶은 만큼만 하면 된다! 이 책은 매일 아침 단 1분, 아침을 개운하게, 하루를 상쾌하게 완성시켜줄 사소하지만 강력한 아침 루틴을 알려준다. 또 저자의 실제 경험을 바탕으로 ‘좋은 아침’을 맞이하는 것에서 시작해 원하는 결과를 내고, 삶의 목표를 이루게 하는 구체적인 방법들도 알려준다. 이 책과 함께라면 아침이 기다려지고, 지겹던 일상이 기대로 가득한 하루로 바뀌는 변화를 경험하게 될 것이다.
- 기타저자
- Goto, Hayato
- 기타저자
- 조사연
- 기타서명
- 자존감을 높이는 아침 1분 루틴
- 기타저자
- 後藤勇人
- 기타저자
- 후등용인
- 가격
- \13,000
- Control Number
- kpcl:233416
- 책소개
-
“아침이 이렇게 기다려질 줄이야!”
나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!
매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ‘5분만 더’를 반복하고 있다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 아침 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 거창하지 않아도 좋다. 할 수 있는 만큼만, 하고 싶은 만큼만 하면 된다! 이 책은 매일 아침 단 1분, 아침을 개운하게, 하루를 상쾌하게 완성시켜줄 사소하지만 강력한 아침 루틴을 알려준다. 또 저자의 실제 경험을 바탕으로 ‘좋은 아침’을 맞이하는 것에서 시작해 원하는 결과를 내고, 삶의 목표를 이루게 하는 구체적인 방법들도 알려준다. 이 책과 함께라면 아침이 기다려지고, 지겹던 일상이 기대로 가득한 하루로 바뀌는 변화를 경험하게 될 것이다.
MARC
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■520 ▼a이 책의 설명 “아침이 이렇게 기다려질 줄이야!” 나를 사랑하게 되는 기적의 모닝루틴!매일 아침 몸도 마음도 찌뿌둥하다면, 아직도 ‘5분만 더’를 반복하고 있다면… 지금 당신에게는 ‘기적의 아침 1분 루틴’이 절실히 필요한 때! 거창하지 않아도 좋다. 할 수 있는 만큼만, 하고 싶은 만큼만 하면 된다! 이 책은 매일 아침 단 1분, 아침을 개운하게, 하루를 상쾌하게 완성시켜줄 사소하지만 강력한 아침 루틴을 알려준다. 또 저자의 실제 경험을 바탕으로 ‘좋은 아침’을 맞이하는 것에서 시작해 원하는 결과를 내고, 삶의 목표를 이루게 하는 구체적인 방법들도 알려준다. 이 책과 함께라면 아침이 기다려지고, 지겹던 일상이 기대로 가득한 하루로 바뀌는 변화를 경험하게 될 것이다.
■546 ▼a일본어 원작을 한국어로 번역
■653 ▼a자기계발▼a아침루틴▼a자기관리▼a자존감
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