008210822s2021        ggka                    000a    kor
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■020    ▼a9788950994471▼g03190▼c\13000
■040    ▼a241057
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a199.1▼25
■090    ▼a199.1▼b고885ㄴ
■1001  ▼a고토  하야토
■24510▼a나는  아침마다  삶의  감각을  깨운다  ▼b자존감을  높이는  아침  1분  루틴▼d고토  하야토  지음  ▼e조사연  옮김
■260    ▼a파주▼b21세기북스▼c2021
■300    ▼a210  p  ▼b삽화▼c19  cm
■44000▼aKI신서▼v9604
■50000▼a고토  하야토의  한자명은  ＇後藤勇人＇임
■50710▼t結果を出し續ける人が夜やること
■520    ▼a이  책의  설명  “아침이  이렇게  기다려질  줄이야!”  나를  사랑하게  되는  기적의  모닝루틴!매일  아침  몸도  마음도  찌뿌둥하다면,  아직도  ‘5분만  더’를  반복하고  있다면…  지금  당신에게는  ‘기적의  아침  1분  루틴’이  절실히  필요한  때!  거창하지  않아도  좋다.  할  수  있는  만큼만,  하고  싶은  만큼만  하면  된다!  이  책은  매일  아침  단  1분,  아침을  개운하게,  하루를  상쾌하게  완성시켜줄  사소하지만  강력한  아침  루틴을  알려준다.  또  저자의  실제  경험을  바탕으로  ‘좋은  아침’을  맞이하는  것에서  시작해  원하는  결과를  내고,  삶의  목표를  이루게  하는  구체적인  방법들도  알려준다.  이  책과  함께라면  아침이  기다려지고,  지겹던  일상이  기대로  가득한  하루로  바뀌는  변화를  경험하게  될  것이다.
■546    ▼a일본어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a자기계발▼a아침루틴▼a자기관리▼a자존감
■7001  ▼aGoto,  Hayato
■7001  ▼a조사연
■740  0▼a자존감을  높이는  아침  1분  루틴
■90010▼a後藤勇人
■90010▼a후등용인
■9500  ▼b\13,000;