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잠시 먹기를 멈추면 : 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
잠시 먹기를 멈추면  : 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 / 제이슨 펑 ; 이브 메이어 ;...
Contents Info
잠시 먹기를 멈추면 : 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
Material Type  
 단행본
 
210701070546
Date and Time of Latest Transaction  
20210630074515
ISBN  
9788998075828 03510 : \16000
Language Code  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC  
517.523-5
Callnumber  
517.523 F981ㅈ
Author  
Fung, Jason
Title/Author  
잠시 먹기를 멈추면 : 삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것 / 제이슨 펑 ; 이브 메이어 ; 메건 라모스 [공]지음 ; 이문영 옮김
Publish Info  
서울 : 라이팅하우스, 2021
Material Info  
316 p : 삽화 ; 23 cm
서지주기  
참고문헌 수록
원저자/원서명  
Life in the fasting lane : how to make intermittent fasting a lifestyle--and reap the benefits of weight loss and better health
Abstracts/Etc  
요약이 책의 설명 삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것SBS 〈2019 끼니반란〉 MBC 〈2019 지방의 누명〉 출연, 제이슨 펑 최신작!단식 치료의 세계적 전문가들이 의기투합했다. 세계적 명성의 비만 전문의 제이슨 펑과 저탄수화물 식단 전문가 메건 라모스 그리고 이들의 프로그램을 통해 삶을 바꾸는 기적을 경험한 평생 다이어터 이브 메이어가 단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서 '잠시 먹기를 멈추면'(라이팅하우스 출간)을 출간했다. 출간 즉시 미국 아마존 다이어트 부문 1위를 기록한 이 책은 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려 주는 세련된 단식 지침서이다.
Index Term-Uncontrolled  
다이어트 식이요법 건강관리 간헐적단식
Added Entry-Personal Name  
Mayer, Eve
Added Entry-Personal Name  
Ramos, Megan
Added Entry-Personal Name  
이문영
기타서명  
삶을 축제로 만드는 간헐적 단식의 모든 것
기타저자  
펑, 제이슨
기타저자  
메이어, 이브
기타저자  
라모스, 메건
Price Info  
\16,000
Control Number  
kpcl:233237
책소개  
삶을 리부팅하는 가장 단순한 방법, 간헐적 단식
비만 치료의 세계적 권위자가 알려주는 ‘간헐적 단식’의 모든 것
SBS 〈2019 끼니반란〉 MBC 〈2019 지방의 누명〉 출연, 제이슨 펑 최신작!

단식 치료의 세계적 전문가들이 의기투합했다. 세계적 명성의 비만 전문의 제이슨 펑과 저탄수화물 식단 전문가 메건 라모스 그리고 이들의 프로그램을 통해 삶을 바꾸는 기적을 경험한 평생 다이어터 이브 메이어가 단식 앞에서 머뭇거리는 사람들을 위해 각자의 전문가적 시각에서 명쾌한 해법을 제시하는 균형 잡힌 안내서 《잠시 먹기를 멈추면》(라이팅하우스 출간)을 출간했다. 출간 즉시 미국 아마존 다이어트 부문 1위를 기록한 이 책은 간헐적 단식의 과학적 원리, 먹어야 할 음식과 피해야 할 음식, 생활 속 딜레마와 단식의 심리학에 이르기까지, 쉽고 안전한 단식의 모든 것을 친절히 알려 주는 세련된 단식 지침서이다.
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