자료유형  

 전자책

 

191225141334

ISBN  

9791190398015(e-Book) 15510

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

517.31-5

청구기호  

517.31

저자명  

도모노 나오

서명/저자  

여성 수면 사용 설명서 - [전자책] : 잠만 잘 자도 15kg 빠지는 숙면의 비밀 / 도모노 나오 지음 ; 이해란 옮김

발행사항  

파주 : 현대지성, 2019( (YES24, 2019))

형태사항  

전자책 1책 : 천연색

주기사항  

도모노 나오의 한자명은 '友野なお'임

원저자/원서명  

每朝,目覺めるのが樂しみになる大人女子のための睡眠パ-フェクトブック

초록/해제  

요약: 잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법. 수면을 바꾼다고 해서 무언가가 바뀔 줄은 꿈에도 몰랐지만, 잠을 바꾸니 몸이, 정신이, 생각이, 행동이, 마침내는 인생이 바뀌었다. 어쩌다가 일어난 요행이 아니다. 저자가 직접 경험했을 뿐 아니라 과학적으로도 검증된 결과다. 저자는 이를 바탕으로 여성에게 가장 알맞고 유용한 수면법을 소개한다

키워드  

수면법 숙면법 잠

기타저자  

이해란

기타형태저록  

여성 수면 사용 설명서. 9791187142805

원문파일  

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기타저자  

우야나오

기타저자  

友野なお

기타저자  

Tomono, Nao

가격  

\16380

Control Number  

kpcl:231157