008190917s2019        ulk                      000a    kor
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■020    ▼a9791189271879▼g03810▼c\14000
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■1001  ▼a신미경
■24510▼a혼자의  가정식  ▼b나를  건강히  지키는  집밥  생활  이야기▼d신미경  지음
■260    ▼a서울▼b뜻밖▼c2019
■300    ▼a288  p▼c20  cm
■520    ▼aSNS에서  간증  글이  넘쳐나는  화제의  책!  『뿌리가  튼튼한  사람이  되고  싶어』  의  ‘잘  먹기’  편  “몸과  마음은  연결되어  있기에  건강한  식사가  결국  마음을  돌본다.”일상의  좋은  루틴을  모아  많은  독자들의  공감과  사랑을  받은  신미경  작가의  『뿌리가  튼튼한  사람이  되고  싶어』의  ‘잘  먹기’  실천편,  『혼자의  가정식』이  새롭게  출간됐다.  이번에는  ‘혼자  잘  먹는’  이야기다.  삶의  수준을  조금씩  올리게  한  식사법,  장을  보고  부엌을  관리하며  자신과  주변의  여러  사람을  기억하고  살피는  아주  사적인  일상,  요리를  통해  살아가는  데  이로운  여러  삶의  태도를  함께  배워나가는  그녀만의  담백한  집밥  생활  이야기가  담겨  있다.
■653    ▼a혼자▼a가정식▼a수기
■740  0▼a나를  건강히  지키는  집밥  생활  이야기
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