008190723s2019        ggka                    000a    kor
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■020    ▼a9791187962724▼g03320▼c\13000
■040    ▼a241057
■0411  ▼akor▼hchi
■056    ▼a189▼25
■090    ▼a189▼b류56ㄱ
■1001  ▼a류쉬안
■24520▼a(지금  나에게  필요한)  긍정  심리학▼xPositive  psychology▼d류쉬안  지음  ▼e마르코  천  그림  ▼e임보미  옮김
■260    ▼a고양▼b다연▼c2019
■300    ▼a268  p  ▼b삽화▼c22  cm
■50000▼a류쉬안의  한자명은  '劉軒'임
■50710▼t大腦衝浪  :  只需要一點心理學·衝破人生局!
■520    ▼a세상을  보는  렌즈,  마음가짐을  다잡는  방법!'심리학이  이렇게  쓸모  있을  줄이야'의  저자  류쉬안이  마음가짐을  변화시키는  비결을  전하는  『지금  나에게  필요한  긍정심리학』.  긍정심리학,  인지심리학,  미래심리학  등  현대  심리학의  연구  결과를  기반으로  구성된  자아  훈련  시스템을  소개한다.  우리  스스로  자기  상태를  파악하고,  감정을  가다듬고,  긍정의  에너지를  관리할  수  있도록  자아  개발,  시간관리,  잠재력  개발에  관한  실전  체계를  마련해  답답한  인생  난국을  타파할  수  있도록  도와준다.일상에  얽매여서  앞으로  나아갈  수  없고,  설  자리가  없고,  늘  시간이  부족하고,  그  무엇에도  도전할  용기가  없는  사람들에게  필요한  것은  바로  심리학이다.  저자는  심리학을  통해  나만의  긍정적인  생활  리듬을  일상에  끌어들이고,  그  좋은  에너지로써  인생을  새롭게  설계할  수  있다고  이야기하면서  모두  30장으로  나누어  TAT  테스트(주제통각검사),  간단한  심리  테스트,  자신의  현  상황을  돌아보게  하는  글쓰기,  의지력  변화  그래프  등을  통해  스스로  자기  상태를  파악하고,  감정을  가다듬고,  긍정의  에너지를  관리하는  방법을  알려준다.북소믈리에  한마디!1장부터  10장까지는  과거와  현재의  관계에  대해  알아보고,  11장부터  20장까지는  바로  지금과  현재의  관계를  이해할  수  있도록  구성했다.  20장부터는  상상력  연습을  통해  마음속  생각과  현실적  실현의  거리를  가깝게  만들어볼  수  있도록  했고,  마지막  30장에서는  매일  큰  소리로  조금의  부끄러움도  없이  자신에게  행복  선언을  해나갈  수  있도록  구성했다.  이를  통해  나를  발전시키고  아름다운  삶을  즐길  수  있도록  도와준다.
■546    ▼a중국어  원작을  한국어로  번역
■653    ▼a긍정▼a심리학
■7001  ▼a劉軒
■7001  ▼a천,  마르코
■7001  ▼a임보미
■90010▼a류헌
■9500  ▼b\13,000;