008190702s2019        ulk                      000a    kor
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■020    ▼a9788960517226▼g03180▼c\15000
■040    ▼a241057
■056    ▼a183.6▼25
■090    ▼a183.6▼b최15ㄴ
■1001  ▼a최광현
■24510▼a나는  내  편이라고  생각했는데  ▼b늘  섭섭하고  상처받는  당신을  위한  어른이의  심리학▼d최광현  지음
■260    ▼a서울▼b부키▼c2019
■300    ▼a264  p▼c21  cm
■520    ▼a도대체  나한테는  ‘사람관계’가  왜  이렇게  어려운  걸까?늘  섭섭하고,  상처받고,  억울한  당신을  위한  셀프치유  안내서‘사람관계’는  아이부터  노인에  이르기까지  누구나  하는  고민이지만,  유독  이  관계에  어려움을  느끼는  사람들이  있다.  이들은  특정한  사람,  관계,  상황을  맞닥뜨리면  같은  실수를  반복하고  관계를  망쳐버리곤  한다.  20만  독자가  공감한  '가족의  두  얼굴'의  저자  최광현  교수는  내  마음처럼  안  되는  관계에  늘  섭섭하고,  억울해하는  이들에게는  ‘상처  입은  내면아이’가  존재한다고  말한다.  인간은  어린  시절  가족을  비롯한  가까운  관계에서  상처를  받으면  마음속에  당시의  그  아이를  남겨  두는데  이것이  ‘내면아이’다.  이  아이는  스트레스  상황에서  튀어나와  과거의  불안정한  패턴을  반복하게  만들고  현실을  부정적으로  해석하게  한다.  즉  관계의  어려움을  겪는  사람의  상당수가  내  편이라고  믿어왔던  자신에  의해서  인생을  망가뜨리고  있는  것이다.이  책의  1부  ‘내  안의  작은  아이에게  건네는  첫  인사’에서는  내면아이의의  정의와  후유증을  알아보고,  2부  ‘괜찮아,  너  때문이  아니었어’에서는  과거  부모와의  경험이  어떻게  내면아이를  만들어내는지  들여다본다.  마지막  3부  ‘상처  입은  아이는  상처  입은  아이를  불러낸다’에서  제시하는  내면아이  치유법을  실천함으로써  우리는  문제  해결의  가능성과  실마리를  얻을  수  있다.  반복적으로  관계  문제를  겪는  사람이라면,  이  책을  통해  숨어  있는  내면아이를  알아차리고,  화해하게  될  것이다.  그  과정  속에서  건강한  성인으로서,  자기만의  독립적인  삶을  사는  진짜  ‘어른’으로  성장할  것이다.
■653    ▼a내편▼a심리
■740  0▼a늘  섭섭하고  상처받는  당신을  위한  어른이의  심리학
■9500  ▼b\15,000;