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명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀
명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀
상세정보
- 자료유형
- 단행본
- 190627045835
- ISBN
- 9788998946050 03180 : \13800
- KDC
- 189-5
- 청구기호
- 189 장94ㅁ
- 저자명
- 장현갑
- 서명/저자
- 명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀 / 장현갑 지음
- 발행사항
- 서울 : 담앤북스, 2013
- 형태사항
- 221 p : 삽화 ; 22 cm
- 초록/해제
- 요약: 「마음 vs 뇌」 집필, 「붓다브레인」 번역 등을 통해 뇌를 움직이는 마음의 비밀에 대해 일반인들에게 소개하고 있는 한국 심리학계의 거장 장현갑 교수의 대중 명상 안내서. 이 책에서 저자는 명상을 할 때 일어나는 뇌파의 변화와 자율신경계 등 최근의 뇌과학 연구 성과를 독자들에게 소개함과 동시에 호흡명상, 자비명상, 마음챙김명상, 이미지 힐링 등 각종 질병의 치유와 감성, 공감 능력 등을 향상시키는 명상법에 대해 책을 읽는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 매뉴얼을 제시하고 있다.
- 기타서명
- 뇌를 움직이는 마음의 비밀
- 가격
- \13,800
- Control Number
- kpcl:227330
- 책소개
-
「마음 vs 뇌」 집필, 「붓다브레인」 번역 등을 통해 뇌를 움직이는 마음의 비밀에 대해 일반인들에게 소개하고 있는 한국 심리학계의 거장 장현갑 교수의 대중 명상 안내서. 이 책에서 저자는 명상을 할 때 일어나는 뇌파의 변화와 자율신경계 등 최근의 뇌과학 연구 성과를 독자들에게 소개함과 동시에 호흡명상, 자비명상, 마음챙김명상, 이미지 힐링 등 각종 질병의 치유와 감성, 공감 능력 등을 향상시키는 명상법에 대해 책을 읽는 누구나 쉽게 따라할 수 있는 매뉴얼을 제시하고 있다.
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