MARC

 008190701s2013        ulka                    000a    kor
■00120190627045835
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■007ta
■020    ▼a9788998946050▼g03180▼c\13800
■040    ▼a241057
■056    ▼a189▼25
■090    ▼a189▼b장94ㅁ
■1001  ▼a장현갑
■24510▼a명상에  답이  있다  ▼b뇌를  움직이는  마음의  비밀▼d장현갑  지음
■260    ▼a서울▼b담앤북스▼c2013
■300    ▼a221  p  ▼b삽화▼c22  cm
■520    ▼a「마음  vs  뇌」  집필,  「붓다브레인」  번역  등을  통해  뇌를  움직이는  마음의  비밀에  대해  일반인들에게  소개하고  있는  한국  심리학계의  거장  장현갑  교수의  대중  명상  안내서.  이  책에서  저자는  명상을  할  때  일어나는  뇌파의  변화와  자율신경계  등  최근의  뇌과학  연구  성과를  독자들에게  소개함과  동시에  호흡명상,  자비명상,  마음챙김명상,  이미지  힐링  등  각종  질병의  치유와  감성,  공감  능력  등을  향상시키는  명상법에  대해  책을  읽는  누구나  쉽게  따라할  수  있는  매뉴얼을  제시하고  있다.
■653    ▼a명상▼a심리학▼a뇌▼a마음▼a비밀
■740  0▼a뇌를  움직이는  마음의  비밀
■9500  ▼b\13,800

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