MARC

 008190420s2019        ggk              d            a    kor
■00120190420150829
■00520190603212727
■020    ▼a9788965707653(e-Book)
■040    ▼a241057▼c241057
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a325.211▼25
■090    ▼a325.211
■1001  ▼a사사키  후미오▼d1979-
■24510▼a나는  습관을  조금  바꾸기로  했다▼h[전자책]▼d사사키  후미오  지음  ▼e정지영  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a파주▼b쌤앤파커스▼c2019▼f(YES24▼g2019)
■300    ▼a전자책  1책  ▼b천연색
■50000▼a사사키  후미오의  한자명은  '佐佐木典士'임
■504    ▼a참고문헌  수록
■50710▼a佐佐木典士
■50710▼tぼくたちは習慣で,  できている
■516    ▼aePub
■520    ▼a저자는  인간은  습관의  동물이라서  신호를  설계하고  몇  가지  규칙만  알면  누구나  원하는  습관을  만들  수  있다고  말하며  3년간  나쁜  습관을  버리고,  좋은  습관을  몸에  새로  익히기  위해  직접  연구하고  실천하며  얻은  "습관을  만드는  50단계"를  자세하게  소개한다.  먼저  악순환의  고리를  끊고,  하지  않을  일을  정하고,  버리고  싶은  습관은  진입장벽을  높이고,  제3자의  시선으로  생각하고,  일단  눈앞의  목표만  보고,  조금씩  수준을  올리는  등  50단계를  거쳐  각자  자신만의  습관을  만들고  원하는  바를  이룰  수  있도록  이끌어준다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9788965707561
■653    ▼a습관변화▼a자기계발
■7001  ▼a정지영
■7760  ▼t나는  습관을  조금  바꾸기로  했다▼z9788965707561
■85640▼uhttp://ebook.kimpo.ac.kr/ebook/detail/?goods_id=70869700
■90010▼aSasaki,  Fumio▼d1979-
■9500  ▼b\18900

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