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(키친콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단
(키친콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단
- 자료유형
- 단행본
- 190602011600
- ISBN
- 9788970673530 13590 : \22000
- KDC
- 594.675-5
- 청구기호
- 594.675 김78ㅈ
- 저자명
- 김지현
- 서명/저자
- (키친콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 4주 식단 / 김지현 지음
- 발행사항
- 서울 : 성안북스, 2019
- 형태사항
- 392 p : 천연색삽화 ; 23 cm
- 초록/해제
- 요약: 「인생 마지막 다이어트」 책을 만났다! 「인생 마지막 다이어트」 「인생 몸매」 「지속가능하고 건강한 다이어트 식사법」을 찾는 분 모십니다! ◎ 아직도 굶는 다이어트를 하시는 분! ◎ 칼로리 따지며 저칼로리 식을 하시는 분! ◎ 살 빼려고 힘들게 땀 흘리며 운동하시는 분! ◎ 닭가슴살만 먹다가 질리신 분! ◎ 채소 샐러드만으로 늘 허기져 힘드신 분! ◎ 지방이 살 찔까봐 피하신 분! ◎ 시판 냉동 다이어트 도시락 사 드시는 분! ◎ 밥 한 끼 굶고 식빵 한 쪽으로 해결하시는 분! ◎ 살 빼려고 시리얼 한 그릇으로 때우셨던 분! ◎ 일부러 기름기 적은 부위 고기만 골라드렸던 분! 이 책을 모르셨다면 그러실 수 있어요!
- 기타서명
- (키친콤마의) 저탄수화물 키토식 다이어트 사주 식단
- 가격
- \22,000
- Control Number
- kpcl:226497
- 책소개
-
「인생 마지막 다이어트」 「인생 몸매」
「지속가능하고 건강한 다이어트 식사법」을 찾는 분 모십니다!
- 아직도 굶는 다이어트를 하시는 분!
- 칼로리 따지며 저칼로리 식을 하시는 분!
- 살 빼려고 힘들게 땀 흘리며 운동하시는 분!
- 닭가슴살만 먹다가 질리신 분!
- 채소 샐러드만으로 늘 허기져 힘드신 분!
- 지방이 살 찔까봐 피하신 분!
- 시판 냉동 다이어트 도시락 사 드시는 분!
- 밥 한 끼 굶고 식빵 한 쪽으로 해결하시는 분!
- 살 빼려고 시리얼 한 그릇으로 때우셨던 분!
- 일부러 기름기 적은 부위 고기만 골라드렸던 분!
이 책을 모르셨다면 그러실 수 있어요!
포만감 있게 먹으면서 살을 뺄 수 있다니요! 세상에 이런 다이어트 식단이 있었다니 말이예요. 그동안 우리는 고픈 배와 먹고 싶은 욕구를 힘들게 참으면서 체중계의 바늘 한 칸을 줄이기 위해서 얼마나 많은 노력을 해 왔었던가요. 안 해본 다이어트가 없을 거예요.