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고민이 고민입니다 - [전자책] : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘
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고민이 고민입니다 - [전자책] : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘
- 자료유형
- 전자책
- 190321170557
- ISBN
- 9791186560983(e-Book) 05180
- KDC
- 181.7-5
- 청구기호
- 181.7
- 저자명
- 하지현 , 1967-
- 서명/저자
- 고민이 고민입니다 - [전자책] : 일상의 고민을 절반으로 줄이는 뇌과학과 심리학의 힘 / 하지현 지음
- 발행사항
- 서울 : 인플루엔셜, 2019( (YES24, 2019))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약: 고민에 대한 완벽한 해결책을 찾기보다 자신만의 해법을 찾을 수 있도록 돕고자 한 하지현 교수는 그 첫 번째 단계로 최신 뇌과학 연구와 심리학 이론을 들여다본다. 우리 뇌와 마음의 기능과 작동 원리를 이해함으로써 뇌와 마음의 한계와 가능성을 따져보는 것이다. 그리고 그 기초 위에 고민의 효율성을 높이는 22가지의 방법을 제시한다. 이를 통해 매번 새롭게 부딪치는 고민에 당황하거나 압도되지 않고 적절하게 고민을 관리할 수 있는 방법을 스스로 찾을 수 있다
- 기타형태저록
- 고민이 고민입니다. 9791186560945
- 원문파일
- 원문보기
- 가격
- \19800
- Control Number
- kpcl:226219