자료유형  

 단행본

 

190409101838

ISBN  

9788998933333 03510 : \14000

KDC  

519.1-5

청구기호  

519.1 박65ㅁ

저자명  

박용환

서명/저자  

(동의보감으로 시작하는) 마흔의 몸공부 / 박용환 지음

발행사항  

파주 : 이와우, 2019

형태사항  

268 p ; 21 cm

초록/해제  

요약: 동의보감을 토대로 내 몸을 지키는 법에 이르는 길을 안내한다. 저자는 “지난 15년간 치료가 어렵다고 진단받았던 수많은 환자의 건강을 되찾아주는 과정에서 들었던 생각과 사람들이 질병에 걸리기 전에 자신의 몸을 이해하기 위해 더 큰 노력을 들이길 바라는 마음을 담아 이 책을 썼다”며 책을 쓴 이유를 말한다.

키워드  

동의보감 마흔 몸공부

가격  

\14,000

Control Number  

kpcl:226056

책소개  

“아프기 전에, 더 늦기 전에!”
동의보감 최고의 전문가 박용환 원장의
몸공부 명강의

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“예전 같지 않아. 술 마신 다음 날이면 아주 맥이 풀려서….”
“드디어 내 몸이 꺾였나봐.”
“한 일도 없이 피곤하고 의욕도 떨어지고 새벽에도 자꾸 깨고….”

사람마다 차이가 있긴 하지만 마흔 줄에 오면 몸 상태가 현저히 달라지기 시작합니다. 본격적인 노화가 시작되기 때문이죠.
이런 변화를 느낀 많은 분들이 ‘건강을 돌봐야겠다’라고 다짐해보지만, 막상 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막연한 경우가 대부분입니다. 우리 스스로가 자신의 몸에 대해 잘 알지 못하기 때문입니다.