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(내 삶을 바꾸는) 52주의 기록 : 일주일에 한 번 진짜 나를 만나기 위한 수업
(내 삶을 바꾸는) 52주의 기록  : 일주일에 한 번 진짜 나를 만나기 위한 수업 / 셰릴 리처드슨 ...
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(내 삶을 바꾸는) 52주의 기록 : 일주일에 한 번 진짜 나를 만나기 위한 수업
자료유형  
 단행본
 
190331122429
ISBN  
9788957369425 03190 : \14500
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC  
189.1-5
청구기호  
189.1 R521ㅇ
저자명  
Richardson, Cheryl
서명/저자  
(내 삶을 바꾸는) 52주의 기록 : 일주일에 한 번 진짜 나를 만나기 위한 수업 / 셰릴 리처드슨 지음 ; 김현수 옮김
발행사항  
고양 : 가나, 2018
형태사항  
283 p ; 23 cm
원저자/원서명  
aLife makeovers : 52 practical and inspiring ways to improve your life one week at a time
초록/해제  
요약: 전미 장기 베스트셀러1년 동안 1주일에 1번, 책을 펼쳤을 뿐인데 내 삶이 완전히 달라졌다!‘나는 삶의 질을 높이려는 나의 노력을 소중히 여기고 고맙게 생각한다.’_ 당신은 얼마나 자주, 더 나은 삶을 꿈꾸는가? 당신이 소중히 여기는 가치와 깊숙이 자리 잡은 욕구들을 실현하는, 그러니까 진정한 ‘나’로서 살아가는 삶 말이다. 바쁜 한 주를 보내고 나면, 가방 하나 달랑 메고 훌훌 떠나는 상상도 가끔 하지 않는가? 많은 이들이 말한다. 그게 뭔지는 모르겠지만, 소중한 어떤 것을 잃어버린 기분에 때로 허전해지곤 한다고. 나는 여기 있는데 삶은 저만치 앞서 가 버리고 있다는 느낌을 떨쳐내기가 어렵다고. 더 늦기 전에 내가 누구인지, 내가 진짜로 원하는 것이 무엇인지 찾고 싶다고.이 책은 미국에서 가장 사랑받는 카운슬러 중 한 사람인 셰릴 리처드슨이 들려주는 인생의 질을 높이는 52가지 법을 다뤘다. 일주일에 한 번 삶을 멈추고, 돌아보고, 기록하는 것을 통해 ‘나’의 내면을 깊이 들여다보고 ‘나’를 둘러싼 환경을 점검한다. 52주의 프로젝트를 끝낸 당신은 단언컨대 이전과는 전혀 다른, 훨씬 더 나은 삶을 살게 될 것이다.
키워드  
기록 일주일 응용심리학
기타저자  
김현수
기타서명  
일주일에 한 번 진짜 나를 만나기 위한 수업
기타저자  
리처드슨, 셰릴
기타서명  
(내 삶을 바꾸는) 오십이주의 기록
가격  
\14,500
Control Number  
kpcl:225982
책소개  
미국에서 가장 사랑받는 카운슬러 중 한 사람인 셰릴 리처드슨이 들려주는 인생의 질을 높이는 52가지 법을 다뤘다. 일주일에 한 번 삶을 멈추고, 돌아보고, 기록하는 것을 통해 ‘나’의 내면을 깊이 들여다보고 ‘나’를 둘러싼 환경을 점검한다. 52주의 프로젝트를 끝낸 당신은 단언컨대 이전과는 전혀 다른, 훨씬 더 나은 삶을 살게 될 것이다.

우리는 대체 얼마나 더 벌어야 원하는 안정감을 얻을 수 있을까? 사람들은 흔히 은행의 잔액이 모든 걸 해결해줄 것으로 생각한다. 하지만 저자는 마음의 안정은 은행의 잔액뿐만 아니라 삶의 ‘모든’ 방면에서 잔액이 두둑해야 얻을 수 있다고 말한다. 인간관계, 사랑, 자존감, 건강까지. 이 다른 분야에도 열심히 투자하지 않는 한, 돈을 얼마나 벌던 언제나 불안함을 느낄 수밖에 없다. 저자의 이 말은 안정감에 대한 독자들의 관점을 완전히 바꿔 놓았다.

최근 일상에서 소소하지만 확실한 행복을 찾는 사람들이 늘고 있다.
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