MARC

 008181217s2018        ulka                    000a    kor
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■020    ▼a9788970656588▼g03180▼c\14800
■023    ▼aCIP2018033324
■040    ▼a241057
■056    ▼a181.3▼25
■090    ▼a181.3▼b허78ㄴ
■1001  ▼a허지원
■24510▼a나도  아직  나를  모른다  ▼b뇌과학과  임상심리학이  부서진  마음에게  전하는  말▼d허지원  지음
■260    ▼a서울▼b홍익출판사▼c2018
■300    ▼a223  p  ▼b삽화▼c21  cm
■50000▼a부록:  용어  정리
■504    ▼a참고문헌:  p.216-223
■520    ▼a최신  뇌과학  연구에서  밝혀진  과학적  근거와  다양한  임상심리  사례들을  통해  높고  낮음을  반복하는  자존감의  덫에서  벗어나고,  조각난  마음을  토닥여줄  과학적인  위로의  기술을  전한다.  저자는  우선  뇌과학자의  시선으로  정신적  고통의  원인을  친절하게  설명하면서  정신적  상처가  뇌에  어떤  영향을  미치는지,  어떻게  해야  뇌의  기능을  회복할  수  있는지  등  감정과  사고의  신경생물학적  작용  원리를  쉽게  풀어낸다.  임상심리학자로서  직접  상담한  사례들을  소개하는  장면에서는  실제  대화에서  오갔던  단어나  표현  등  구어체  어투를  그대로  차용하여  독자들에게  마치  오랫동안  알고  지낸  심리상담가와  이야기를  하는  듯한  재미를  더한다.  자존감의  높고  낮음에  집착하는  프레임에서  벗어나  '지금의  나를  너그럽게  바라보는  마음'이  매일  조금씩  괜찮은  나로  변화하는데  가장  효과적이라는  사실을  심리학적으로,  그리고  과학적으로  입증하는  책이다
■740  2▼a뇌과학과  임상심리학이  부서진  마음에게  전하는  말
■9500  ▼b\14,800

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