008181121s2018        ulk                      000a    kor
■00120181121112116
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■007ta
■020    ▼a9788984459700▼g03180▼c\14000
■040    ▼a241057
■056    ▼a189▼25
■090    ▼a189▼b정75ㅇ
■1001  ▼a정종진
■24510▼a이제부터  행복해지기로  합시다  ▼b긍정심리학이  들려주는  행복하게  사는  법▼d정종진  지음
■260    ▼a서울▼b시그마북스▼c2018
■300    ▼a311  p▼c22  cm
■504    ▼a참고문헌:  p.298-311
■520    ▼a우리는  누구나  행복한  삶을  꿈꾸며  언제까지나  행복하기를  원하는데  어째서  행복하지  못한  것일까?  행복한  삶을  위해서  우리는  평생을  열심히  노력한다.  공부를  열심히  하고,  훌륭한  스펙을  쌓고,  좋은  대학,  좋은  직장에  들어가기  위해  정말  열심히  노력한다.  이  모든  노력들은  조금이라도  더  행복하게  살기  위해  하는  것이다.  그러나  역설적이게도  바로  이런  노력의  과정에서  좌절하고,  피로감이  쌓이고,  우울증에  빠진다.  그러면  또  그것을  이겨내기  위한  뭔가를  해야  한다.  어쩌면  우리는  이렇게  일생을  통해  '행복의  조건을  갖추기  위한  전력투구를  하면서,  그  과정에서  생기는  고통에  시달리느라  결과적으로는  불행의  늪에서  벗어나지  못하는'  악순환의  쳇바퀴를  돌리고  있는지도  모른다.  이  책은  우리가  궁극적으로  바라는  것은  단지  약점을  보완하고  고통을  이겨내는  데  일생을  바치는  것이  아니라  사는  동안  진정으로  의미  있고  충만한  삶을  사는  것이라고  말한다.  그런  삶을  살  수  있기  위해서  행복한  삶이란  어떤  것인지,  행복한  삶을  위해서  필요한  것은  무엇인지,  행복한  삶을  위해서  무엇을  해야  할지를  구체적으로  제시하고  있다
■653    ▼a행복▼a자기계발▼a심리학▼a긍정심리
■740  2▼a긍정심리학이  들려주는  행복하게  사는  법
■9500  ▼b\14,000;