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나의 슬기로운 감정생활 - [전자책] : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리
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나의 슬기로운 감정생활 - [전자책] : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리
- 자료유형
- 전자책
- 180427105414
- ISBN
- 9791162540107(e-Book) 05190
- KDC
- 181.7-5
- 청구기호
- 181.7
- 저자명
- 이동환
- 서명/저자
- 나의 슬기로운 감정생활 - [전자책] : 일, 관계, 인생이 술술 풀리는 나쁜 감정 정리 / 이동환 지음
- 발행사항
- 서울 : 비즈니스북스, 2018( (YES24, 2018))
- 형태사항
- 전자책 1책 : 천연색
- 초록/해제
- 요약: 나의 슬기로운 감정생활에는 상황에 따라 달라지는 다양한 감정들을 이해하고 관리하는 법이 자세히 제시돼 있다. 자신의 감정과 그 작용을 알고, 감정반응을 조절하는 방법들까지 익힌다면 우리는 누구라도 자기감정의 주인이 될 수 있다. 늘 걱정과 불안에 시달리는 사람, 일과 관계에서 오는 긴장감으로 스트레스를 받는 사람, 무기력증과 우울감에 빠져 있거나 수면장애에 시달리는 사람이라면 이 책이 작은 변화의 시작이 될 수 있을 것이다
- 기타형태저록
- 나의 슬기로운 감정생활. 9791162540091
- 원문파일
- 원문보기
- 가격
- \17640
- Control Number
- kpcl:223923