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쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책] : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책]  : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법 / 이시형 지음
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쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책] : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
자료유형  
 전자책
 
180530031242
ISBN  
9791158462352(e-Book) 05320
KDC  
517.34-5
청구기호  
517.34
저자명  
이시형 , 1934-
서명/저자  
쉬어도 피곤한 사람들 - [전자책] : 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법 / 이시형 지음
발행사항  
서울 : 비타북스, 2018( (YES24, 2018))
형태사항  
전자책 1책 : 천연색
초록/해제  
요약: 이시형 박사가 힐리언스 선마을을 11년간 이끌며 깨달은, 피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법. 사람들은 흔히 몸만 쉬면 모든 피로가 회복되는 줄 알지만 천만의 말씀, 뇌 피로는 몸을 쉰다고 풀리지 않는다. 오히려 피로를 덮어버림으로써 은밀히 피로를 가중시킬 뿐이다. 이 책은 현대인이 뇌 피로를 풀고 진정한 휴식의 길로 나아갈 수 있도록 돕는다
키워드  
정신적피로 정신건강 뇌회복법
기타형태저록  
쉬어도 피곤한 사람들. 9791158462239
원문파일  
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가격  
\18000
Control Number  
kpcl:223018
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