MARC

 008180312s2018        ulk              d            a    kor
■00120180312211179
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■020    ▼a9791160560411(e-Book)▼g05180
■040    ▼a241057▼c241057
■0411  ▼akor▼heng
■056    ▼a181.845▼25
■090    ▼a181.845
■1001  ▼a브루어,  저드슨
■24510▼a크레이빙  마인드▼h[전자책]  ▼b중독과  산만함,  몰입과  회복력의  비밀▼d저드슨  브루어  지음  ▼e안진이  옮김
■256    ▼a전자  데이터
■260    ▼a서울▼b어크로스▼c2018▼f(YES24▼g2018)
■300    ▼a25825K  ▼b천연색
■50000▼a부록:  나의  마음챙김  성격  유형은?  ;  행동  경향  질문지(압축형)
■50000▼a색인수록
■50710▼aBrewer,  Judson
■50711▼t(The)  Craving  mind  :  from  cigarettes  to  smartphones  to  love  -  why  we  get  hooked  and  how  we  can  break  bad  habits
■516    ▼a파일유형:  ePub
■520    ▼a중독  심리학  분야에서  장기간  임상  경험을  쌓은  심리치료  전문의이자  "명상하는  뇌"를  연구하는  신경과학자인  저드슨  브루어는  이런  질문들에  명쾌한  답변을  들려준다.  담배,  스마트폰,  사랑,  산만함,  그리고  "생각"과  "나  자신"까지.  현대인들이  빠져들기  쉬운  6가지  "중독  물질"과,  특정  행동이  습관으로  굳어지는  메커니즘을  설명하며  습관의  감옥에서  탈출할  방법들을  안내한다
■530    ▼a책자형태로도  간행:  ISBN  9791160560404
■653    ▼a습관▼a중독▼a회복력
■7001  ▼a안진이
■7760  ▼t크레이빙  마인드▼z9791160560404
■85640▼uhttp://ebook.kimpo.ac.kr/ebook/detail/?goods_id=58671841
■9500  ▼b\19800

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