서브메뉴
검색
아들러의 감정수업 - [전자책] : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련
![아들러의 감정수업 - [전자책] : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 / 게리 D. 맥케...](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
아들러의 감정수업 - [전자책] : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련
- 자료유형
- 전자책
- 171029164459
- ISBN
- 9791187292746(e-Book) 05180
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 181.7-5
- 청구기호
- 181.7
- 저자명
- 딩크마이어, 돈
- 서명/저자
- 아들러의 감정수업 - [전자책] : 내 마음의 주인으로 살기 위한 감정 선택 훈련 / 게리 D. 맥케이 ; 돈 딩크마이어 지음 ; 김유광 옮김
- 발행사항
- 서울 : 시목, 2017( (YES24, 2017))
- 형태사항
- 32451K : 천연색
- 주기사항
- 부록: ACE 활용법
- 원저자/원서명
- McKay, Gary D. /
- 원저자/원서명
- Dinkmeyer, Don /
- 초록/해제
- 요약: 저자들은 책을 통해, 현대인들에게 가장 문제되는 분노, 우울, 불안, 죄책감 등의 감정이 가지는 목적을 밝히고, 그 목적과 감정을 수동적으로 따를 것인지 아니면 건설적이고 행복한 삶을 위해 새로운 목적과 감정을 선택할 것인지 독자들에게 물음을 던진다. 또한 기쁨과 행복의 긍정적 감정이 주는 이점을 밝히고 어떻게 하면 그 감정을 얻을 수 있는지 다양한 방법도 제시한다. 여기에 스트레스 조절법, 효율적 감정 소통을 위한 "아들러식 대화법"과 갈등 해결법까지 알려줌으로써, 감정의 주인으로 살기 위한 디테일한 방법론을 체계적으로 총망라했다
- 기타저자
- 맥케이, 게리 D.
- 기타저자
- 김유광
- 기타형태저록
- 아들러의 감정수업. 9791187292722
- 원문파일
- 원문보기
- 가격
- \19908
- Control Number
- kpcl:221409