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오드리다이어트 혁명 : 괴로운 식이요법 없이 힘겨운 운동요법 없이 두려운 요요현상 없이

Abstracts/Etc: 초록저자가 식이조절 없이, 운동조절 없이, 체수분의 감소가 아닌 체지방 감소를 위해 연구한 다이어트법, 오드리다이어트의 기본 원리와 실천 요령을 소개한다. 저자에 따르면 오드리환, 오드리탕, 오드리선식을 통해 우리 몸의 기초대사량 상승을 이끌어냄으로써 식이조절 없이도 다이어트에 성공할 수 있다. 운동조절 없이도 다이어트에 성공할 수 있으며, 요요 걱정은 하지 않아도 된다

책소개: 식이요법 필요 없다!
운동요법 필요 없다!
그래서 핫이슈가 되고 있는 화제의 책
오드리다이어트 혁명

괴로운 식이요법이 필요 없는 다이어트! 힘겨운 운동요법이 필요 없는 다이어트! 두려운 요요현상이 걱정 없는 다이어트! 그야말로 혁명적인 다이어트법을 소개한 건강 서적이 출판돼 올 여름 서점가를 후끈 달아오르게 하고 있다. 건강다이제스트에서 펴낸 『오드리다이어트 혁명』이 바로 그것이다. 이 책에서는 다이어트를 위해 더 이상 쫄쫄 굶지 않아도 된다고 말한다. 이 책에서는 다이어트를 위해 하루 종일 뛰지 않아도 된다고 말한다. 이 책에서는 빠진 살이 다시 찌지 않으므로 요요는 염려하지 않아도 된다고 말한다. ‘정말일까?’ 뜨거운 논란에 불을 지피며 사람들의 관심을 집중시키고 있는데 그 근거는 과연 뭘까?

파격, 충격 ‘오드리다이어트’ 뭐길래? 건강다이제스트에서 펴낸 『오드리다이어트 혁명』은 파격적이다. 듣도 보도 못한 다이어트를 제안하고 있기 때문이다.

상세정보출력

Material
Reg No.	Call No.	Location	Status	Lend Info
EM112795	517.52 조74ㅇ	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더

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