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마음챙김 학습혁명 : 어떻게 배울 것인가
마음챙김 학습혁명 : 어떻게 배울 것인가
- 자료유형
- 단행본
- 170516051643
- ISBN
- 9791186978375 03180 : \13000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 181.44-5
- 청구기호
- 181.44 L276ㅁ
- 저자명
- Langer, Ellen J.
- 서명/저자
- 마음챙김 학습혁명 : 어떻게 배울 것인가 / 엘렌 랭어 지음 ; 김현철 옮김
- 발행사항
- 서울 : 더퀘스트, 2016
- 형태사항
- 206 p : 삽화, 도표 ; 23 cm
- 총서명
- 마음챙김 시리즈 ; 2
- 서지주기
- 인용문 출처: p.[207]
- 원저자/원서명
- (The)power of mindful learning
- 초록/해제
- 초록엘렌 랭어 교수의 "마음챙김" 두 번째 이야기. 저자는 우리가 맹목적으로 따르는 학습에 관한 대표적인 7가지 거짓 통념들을 열거하고, 마음챙김 학습의 견지에서 그것들이 왜 잘못된 것인지를 여러 가지 실험 사례와 연구 결과를 통해, 때로는 문학작품이나 전래동화 속에 깃든 통찰력을 빌어 조목조목 지적한다. 저자는 삶에서 벌어지는 일에 기계적.무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다고 말한다. 마음챙김이라는 렌즈를 통해, 오늘날 교육과 학습 영역에서 우리의 골머리를 썩이는 문제들 중 얼마나 많은 것들이 위의 7가지 근거 없는 통념들에서 비롯되었는지, 또 그 문제들을 해결하고 삶의 무한한 가능성을 되살릴 배움의 기술이란 어떤 것인지를 알려준다
- 기타저자
- 김현철
- 기타서명
- 어떻게 배울 것인가
- 기타저자
- 랭어, 엘렌
- 가격
- \13,000
- Control Number
- kpcl:216080
- 책소개
-
엘렌 랭어 교수의 ‘마음챙김’, 두 번째 이야기 『마음챙김 학습혁명』. ‘마음챙김’에 담긴 메시지는 “삶에서 벌어지는 일에 기계적/무의식적으로 반응하는 대신 깨어 있는 마음으로 주의를 기울이면, 스트레스를 줄이고, 수많은 문제를 예방하며, 창의력을 높이고, 성과를 향상시킬 수 있다.”는 것이다. 마음챙김이라는 렌즈를 통해, 엘렌 랭어는 오늘날 교육과 학습 영역에서 우리의 골머리를 썩이는 문제들 중 얼마나 많은 것들이 위의 7가지 근거 없는 통념들에서 비롯되었는지, 또 그 문제들을 해결하고 삶의 무한한 가능성을 되살릴 배움의 기술이란 어떤 것인지를 알려준다.