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나는 왜 똑같은 생각만 할까
나는 왜 똑같은 생각만 할까
- 자료유형
- 단행본
- 170425042515
- ISBN
- 9788960515475 03320 : \13800
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
- KDC
- 181.3-5
- 청구기호
- 181.3 N734ㄴ
- 저자명
- Niven, David
- 서명/저자
- 나는 왜 똑같은 생각만 할까 / 데이비드 니븐 지음 ; 전미영 옮김
- 발행사항
- 서울 : 부키, 2016
- 형태사항
- 287 p ; 23 cm
- 서지주기
- 참고문헌: p.277-283
- 원저자/원서명
- It's not about the shark
- 초록/해제
- 초록밀리언셀러 저자이자 유명 심리학자인 데이비드 니븐 박사의 문제 해결 심리학. 우리가 문제의 함정에 빠져드는 원인을 규명하고, 가슴 뛰는 삶을 위한 10가지 생각 전환법을 소개한다. 저자는 우리가 문제에 집중하느라 인생의 중요한 시간을 낭비하고 있으며, 지나친 노력과 열정이 도리어 실패를 가져온다고 조언한다. 문제를 더 키우는 행동, 행복보다 불행에 끌리는 경향, 부질없는 노력과 의욕의 덫, 첫 번째 생각에 집착하는 사고 패턴에서부터 삶을 풍부하게 해 주는 전환 관념, 정신의 수문을 활짝 열어젖혀 주는 반대 관념, 더 근사한 것을 얻을 수 있는 생각법에 이르기까지 문제와 해결책에 대한 놀라운 통찰로 가득하다. 나는 왜 똑같은 생각만 할까는 제자리를 맴도는 똑같은 생각으로 삶이 피곤한 사람들을 위한 창의력 처방전이자, 해결 불가능한 문제 속에 갇혀 있는 사람들이 사소한 생각의 변화를 통해 삶의 악순환을 끊어낸 생생한 사례집이다
- 기타저자
- 전미영
- 기타저자
- 니븐, 데이비드
- 가격
- \13,800
- Control Number
- kpcl:215677
- 책소개
-
똑같은 생각만 하면 똑같은 삶을 살 뿐이다!
터널을 가득 채운 물 때문에 막대한 손해를 보게 된 회사, 출근하는 게 죽기보다 싫은 대학 강사, 다이어트와 폭식 사이를 오가는 여성, 문제아로 전락한 우등생, 바른말을 해서 해고당한 회사원, 엄마에게 학대당한 남매... 이들은 해결 불가능한 문제 속에 갇혀 있었다. 문제는 또 다른 문제를 낳았고, 삶은 불안과 근심의 연속일 뿐이었다. 그런데 사소한 생각의 변화가 삶의 악순환을 끊어 냈다. 똑같은 생각을 반복하지 않는 것만으로도 삶은 단순해지고 쉬워지며 풍요로워졌다. 인생의 난제가 최고의 자산이 된 것이다.
『나는 왜 똑같은 생각만 할까』는 제자리를 맴도는 똑같은 생각으로 삶이 피곤한 사람들을 위한 창의력 처방전이다. 책은 유명 심리학자인 데이비드 니븐 박사의 문제 해결 심리학을 다룬 것으로, 우리가 문제의 함정에 빠져드는 원인을 규명하고, 가슴 뛰는 삶을 위한 10가지 생각 전환법을 소개한다. 저자는 우리가 문제에 집중하느라 인생을 낭비하고 있으며 지나친 열정이 도리어 실패를 가져온다고 조언한다. 이에 문제를 더 키우는 행동, 첫 번째 생각에 집착하는 사고 패턴에서부터 삶을 풍부하게 해 주는 생각의 전환법까지 문제와 문제 해결에 대한 통찰을 제시하고 있다.
저자는 문제에 빠져드는 메커니즘을 정확하게 파악하면 해결책도 쉽게 찾을 수 있다고 말한다. 문제가 생겼을 때 어떻게 하면 문제 대신해결책에 주의를 집중할 수 있는지를 다양한 심리 실험과 구체적인 사례를 통해 설득력 있게 전달하고 있다. 독자들은 비슷한 고민에 빠진 사람들에게 동질감을 느끼고, 그들이 사고 전환을 통해 난제를 해결하는 모습에서 통쾌함을 느끼게 될 것이다.