MARC

 008170228s2016        ggka                    000a    kor
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■020    ▼a9788960869097▼g17810▼c\12000
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■056    ▼a657.1▼25
■090    ▼a657.1▼b홍65ㅂ
■1001  ▼a홍옥
■24510▼a비만곰의  여신  되기  다이어트  ▼b요요  없는  50kg  감량  실화▼d홍옥  지음
■260    ▼a고양▼b위즈덤하우스▼c2016
■300    ▼a223  p  ▼b천연색삽화▼c21  cm  +▼e별책  1책
■50000▼z별책:  30일  다이어트  플래너
■50000▼z부록:  나의  일기,  나의  식습관
■520    ▼b다이어트하면서  썼던  일기를  만화로  그려냈다.  자신의  다양한  다이어트  경험담을  진솔하게  풀어내며,  다양한  다이어트  정보  및  운동  방법,  실용적인  팁,  다이어트  성공  및  실패  요인의  분석  등을  담았다.  부록에는  실제  자신이  썼던  일기장을  실어  당시의  변화  과정을  생생하게  보여주고  있으며,  다이어트  전후의  식습관  및  다이어트  레시피  등  경험을  바탕으로  한  실용적인  내용까지  담아내어  많은  도움이  될  것이다.  또한  자신의  경험을  통해  작가가  직접  만든  '30일  다이어트  플래너'가  함께  들어  있어,  이  책을  통해  동기  부여가  된  독자들이  직접  다이어트에  도전해볼  수  있도록  독려하고  있다
■653    ▼a비만▼a곰▼a여신▼a다이어트
■740  0▼a요요  없는  50킬로그램  감량  실화
■90010▼a노가영
■9500  ▼b\12,000

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