MARC

 008170222s2015        ggka                    000a    kor
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■020    ▼a9788960868090▼g17830▼c\10000
■0201  ▼a9788960868113(세트)
■040    ▼a241057
■0411  ▼akor▼hjpn
■056    ▼a657.1▼25
■090    ▼a657.1▼b와882ㄴ
■1001  ▼a와타나베  폰
■24510▼a날씬  미녀를  따라  했더니  5kg  더  빠졌어요  ▼b와타나베  폰  만화▼d와타나베  폰  지음  ▼e장은주  옮김
■260    ▼a고양▼b위즈덤하우스▼c2015
■300    ▼a117  p  ▼b천연색삽화▼c21  cm
■44000▼a다이어트  만화  시리즈
■50000▼a와타나베  폰의  일본명은  'わたなべぽん'임
■50010▼k운동도  싫고  굶기도  싫은  당신을  위한  궁극의  다이어트
■50710▼tもっと!  スリム美人の生活習慣眞似したら  リバウンドしないでさらに5キロ瘦せました
■520    ▼b1권  《너,  살  빠졌지?》는  고도비만이었던  저자가  30kg을  감량하기  위해  '보통  사람의  식사'와  생활  습관을  따라  한  내용이라면,  2권  《날씬  미녀를  따라  했더니  5kg  더  빠졌어요》는  좀  더  '리얼  미녀'들의  생활  습관이  소개된다.  '다이어트에  성공해도  꼭  요요가  오는  사람들의  특징',  '스트레스를  받을  때  날씬  미녀와  뚱녀의  차이',  '다이어트  중에는  피할  수  없는  변비를  없애는  비결'  등은  자신의  이야기인  듯  폭풍  공감을  부른다.  여기에  '날씬  미녀가  주말을  보내는  법',  저절로  살  빠지는  '폰짱식  워킹',  1권을  낸  이후  독자들로부터  받은  '다이어트  Q&A',  남편도  함께  5kg  빠진  '폰짱식  밑반찬'  등의  내용은  다이어트  전문  서적과  비교해도  손색이  없을  정도로  알찬  정보들을  담고  있다.  장장  1년  9개월간의  다이어트  내용을  솔직하고  자세하게  기록해놓은  이  책은,  읽는  내내  와타나베를  응원하게  만든다.  살이라면  언제나  뺄  수  있다고  생각하는  사람,  다이어트  책은  좋아하지만  자기가  좋아하는  것만  시도하는  사람,  단기간에  큰  폭으로  빼려  했던  사람이라면  이  책의  일독을  권한다
■653    ▼a날씬▼a미녀▼a5kg
■7001  ▼a장은주
■940    ▼a날씬  미녀를  따라  했더니  오킬로그램  더  빠졌어요
■9500  ▼b\10,000

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