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불안이라는 자극 - [전자책] : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
불안이라는 자극 - [전자책]  : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명 / 크리스...
Sommaire Infos
불안이라는 자극 - [전자책] : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명
자료유형  
 전자책
 
151021013930
ISBN  
9791186665053(e-Book)
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC  
181.71-5
청구기호  
181.71
저자명  
Cortman, Christopher
서명/저자  
불안이라는 자극 - [전자책] : 걱정, 두려움, 초조를 긍정 에너지로 바꾸는 마음 혁명 / 크리스 코트먼 ; 해롤드 시니츠키 ; 로리-앤 오코너 지음 ; 곽성혜 옮김
발행사항  
서울 : 유노북스, 2015( (YES24, 2015))
형태사항  
29225K : 천연색
원저자/원서명  
Take control of your anxiety : a drug-free approach to living a happy, healthy life
초록/해제  
요약: 이 책은 저자들의 수십 년 심리 치료 경험에서 얻은 "불안의 힘"에 대한 통찰을 들려준다. 마냥 부정적으로만 여겨지던 불안이 실제로는 어떻게 다루느냐에 따라 성장을 자극하는 긍정 에너지일 수도 있다고 이야기한다. 그러면서 걱정, 두려움, 초조 등 불안에 휩싸였을 때, 혹은 휩싸이기 전에 어떻게 부정적 에너지를 긍정적 에너지로 바꿀 수 있는지 그 다양한 방법들을 안내한다
키워드  
불안함 불안심리 불안장애
기타저자  
Shinitzky, Harold
기타저자  
O'Connor, Laurie-Ann
기타저자  
곽성혜
기타형태저록  
불안이라는 자극. 9791186665046
원문파일  
  원문보기
기타저자  
코트먼, 크리스
기타저자  
시니츠키, 해롤드
기타저자  
오코너, 로리-앤
가격  
\18900
Control Number  
kpcl:210102
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Matériel
Reg No. Call No. emplacement Status Lend Info
EB002145 181.71 전자도서관 대출가능 대출가능
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EB002146 181.71 c.2 전자도서관 대출가능 대출가능
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