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헬스의 정석 : 종합편 - [전자책] : 파워블로거 수피의 강한 운동 이야기
![헬스의 정석 : 종합편 - [전자책] : 파워블로거 수피의 강한 운동 이야기 / 수피 지음](/Sponge/Images/bookDefaults/EEbookdefaultsmall.png)
헬스의 정석 : 종합편 - [전자책] : 파워블로거 수피의 강한 운동 이야기
상세정보
- 자료유형
- 전자책
- 140721151018
- ISBN
- 9791185221106(e-Book)
- KDC
- 593.5-5
- 청구기호
- 593.5
- 저자명
- 수피
- 서명/저자
- 헬스의 정석 : 종합편 - [전자책] : 파워블로거 수피의 강한 운동 이야기 / 수피 지음
- 발행사항
- 서울 : 롤링다이스, 2014
- 형태사항
- 31178.8K : 천연색
- 내용주기
- 운동과 몸. - 영양과 체중관리
- 초록/해제
- 요약: 2009년 이래 네이버 파워블로거로 명성을 떨쳐온 "수피"가 알려주는 몸 만들기 노하우.『헬스의 정석』은 제목 그대로 "강하고 아름다운 몸 만들기의 정석"을 총망라한 책이다. 생리학을 기초로 운동과 영양 섭취가 몸에 작용하는 원리를 설명하고, 각자의 몸에 딱 맞으면서도 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 운동법과 식단을 찾도록 도와준다
- 기타서명
- 운동과 몸
- 기타서명
- 영양과 체중관리
- 원문파일
- 전자책보기
- 가격
- \24000
- Control Number
- kpcl:205589
MARC
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