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디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술
디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술 / 조셉 슈랜드 ; 리 디바인 [공]지음 ; 서영조 옮김
디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술

상세정보

자료유형  
 단행본
 
140922092902
ISBN  
9788966186129 03180 : \15000
언어부호  
본문언어 - kor, 원저작언어 - eng
KDC  
181.71-5
청구기호  
181.71 S561ㄷ
저자명  
Shrand, Joseph
서명/저자  
디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술 / 조셉 슈랜드 ; 리 디바인 [공]지음 ; 서영조 옮김
발행사항  
서울 : 길벗, 2013 ((2014 4쇄))
형태사항  
351 p : 삽도 ; 23 cm
서지주기  
참고문헌: p. 340-351
원저자/원서명  
Outsmarting anger : 7 strategies for defusing our most dangerous emotion
초록/해제  
요약: 디퓨징, '분노 중독 사회'를 해체하라! 『디퓨징』은 하버드대학교 의과대학의 정신과 전임 강사인 조셉 슈랜드 박사와 의학 전문 저널리스트 리 디바인이 함께 쓴 책으로, '분노'의 실체와 그 해법을 파헤치고 있다.
키워드  
분노 분노조절 분노관리 감정조절 감정관리
기타저자  
Devine, Leigh
기타저자  
서영조
기타저자  
슈랜드, 조셉
기타저자  
디바인, 리
가격  
\15000
Control Number  
kpcl:205067
책소개  
디퓨징, ‘분노 중독 사회’를 해체하라!

『디퓨징』은 하버드대학교 의과대학의 정신과 전임 강사인 조셉 슈랜드 박사와 의학 전문 저널리스트 리 디바인이 함께 쓴 책으로, ‘분노’의 실체와 그 해법을 파헤치고 있다. 저자들은 뇌과학과 정신의학의 최신 이론을 통해 모든 분노의 근간에는 해결되지 않은 ‘질투’ 및 ‘의심’이 자리 잡고 있다는 사실을 밝혀냈고, 이를 극복하는 ‘디퓨징Defusing’ 기법을 개발했다.

이 책에는 이 모든 내용과 더불어 일상생활에서 자신 및 다른 사람의 화를 누그러뜨리는 ‘실천법’도 다양하고 자세하게 수록되어 있다. 뇌과학과 정신의학의 최신 이론들을 바탕으로 한 디퓨징 기법들은 현대인의 삶과 인간관계를 위험에서 구해내고, 더욱 발전적인 방향으로 이끄는 데에 보탬이 될 것이다.

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