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행복의 비밀 : 75년에 걸친 하버드 대학교 인생관찰보고서

초록/해제: 요약: 세계에서 가장 권위 있고 오랫동안 진행되고 있는 '하버드 그랜트 연구'의 결과물을 담은 책이다. 이 연구는 성장기가 지난 성인도 계속해서 발달하며 성격이 변할 뿐만 아니라 절망적인 중년기를 보냈더라도 노년에 행복한 인생을 살 수 있다는 사실을 완벽하게 입증했다.

책소개: 인간의 발달 과정을 통해 들여다본 ‘행복하게 살아가는 지혜’!

75년에 걸친 하버드 대학교 인생관찰보고서 『행복의 비밀』. 1938년에 시작한 성인 발달에 관한 ‘하버드 그랜트 연구’는 268명의 대상자를 선정하여, 대학 시절부터 노년에 이르기까지 신체적·정서적 건강을 어떻게 유지하고 행복한 생활을 영위하는지에 대해 연구했다. 42년 넘게 총책임자로 이 연구를 이끌어온 장본인인 저자 조지 베일런트는 이 책에서 75년에 걸친 연구 성과를 통해 밝혀낸 ‘행복한 인생의 비밀’을 집대성하고 있다.

어린 시절, 외모, 그리고 음주에 이르기까지 이 책은 사람이 살아가며 겪는 거의 모든 것의 실체를 밝히고 있다. 그 외에도 부자가 가난한 사람보다 장수하는 이유, 건강과 종교의 연관성 등 우리가 일반적으로 행복의 조건이라고 생각하는 것들과 행복의 상관관계에 대한 연구 결과들을 일러준다. 또한 이전에 알지 못했던 놀라운 연구 결과를 담아내어, 결국 품위 있고 건강한 삶은 유전적 영향보다 자신이 어떻게 살아가려 하느냐에 달려 있다는 것을 보여준다.

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등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
EM100583	199.1 V131ㅎ	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더
EM100584	199.1 V131ㅎ c.2	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더

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