Material Type  

 단행본

 

140514093961

Date and Time of Latest Transaction  

20140514113134

ISBN  

9788993174410 13320 : \14000

Language Code  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

325.04-5

Callnumber  

325.04 C782ㅈ

Author  

Cope, Andy

Title/Author  

자체발광의 기술 : 내 안에 숨겨진 스위치를 찾는 방법 / 앤디 코프 ; 앤디 휘태커 [공]지음 ; 이민주 옮김

Publish Info  

서울 : 맛있는책, 2014

Material Info  

287 p : 삽도 ; 21 cm

원저자/원서명  

Art of being brilliant : transform your life by doing what works for you

Abstracts/Etc  

요약내 안에 숨겨진 스위치를 찾는 방법『자체발광의 기술』. 이 책은 인생에서 가장 빛나는 순간은 성공이 아니라 비탄과 절망에 빠져있을 때 이를 이겨내겠다고 결심했을 때라고 이야기하며, 진정 가치 있는 삶은 얼마나 많은 승리를 차지하느냐가 아니라, 경쟁의 고통에서 얼마나 자유로운가에...

Index Term-Uncontrolled  

자체발광 스위치 인생 긍정주의자

Added Entry-Personal Name  

Whittaker, Andy

Added Entry-Personal Name  

이민주

기타저자  

코프, 앤디

기타저자  

휘태커, 앤디

Price Info  

\14000

Control Number  

kpcl:203665

책소개  

세계적인 자기계발 전문가, 트레이닝 코치인 앤디 코프와 앤디 휘태커가 전하는 17가지 행복 연습 과제. 일상생활 속 아주 작은 생각의 변화만으로 해결할 수 있는 과제는 ‘나에게 가장 의미 있는 것은 무엇인가?’ ‘나는 어떤 장점을 가졌는가?’ 와 같은 질문의 답을 완성해 내도록 도와준다. 이는 ‘어떻게 하면 지속적인 행복을 찾고, 스스로 빛나는 인생을 살 수 있을까?’라는 질문에 대한 답이기도 하다.



우리는 모두 머릿속에 두 개의 스위치를 가지고 있다. 이 책은 자신이 스위치를 가지고 있다는 사실도 모른 채 마냥 어둠 속에서 헤매는 사람들에게 지금 당장 스위치를 찾아 나설 것을 응원한다. 그리고 천천히 스위치가 있는 곳까지 안내한다. 마침내 모습을 드러낸 두 개의 스위치 앞에서는 무엇이 긍정의 스위치인지, 무엇이 부정의 스위치인지를 함께 알아간다. 그 다음에는 용기 내 긍정의 스위치를 올리는 법을 알려준다.



이런 식으로 긍정의 스위치를 올리는 것을 반복하다 보면 어느새 밝고 건강한 사고방식으로 스스로 빛을 내는 자신의 모습을 발견하게 된다. 행복은 습관이며, 삶을 사는 방법에 관한 문제다. 이 책은 긍정심리학이라는 스위치를 올려 행복한 삶을 가꿔나갈 명쾌한 희망을 던져준다. 이로써 남은 인생을 즐길 수 있는 완벽한 준비를 마친 것이다.