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입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법
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입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법
- 자료유형
- 단행본
- 0013332182
- ISBN
- 9788994478371 13510
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn
- KDC
- 517.3-5
- 청구기호
- 517.3 이32ㅇ
- 저자명
- 이마이 가즈아키
- 서명/저자
- 입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 [공]지음 ; 박재현 옮김
- 발행사항
- 서울 : 이상, 2013
- 형태사항
- 182 p. : 삽화 ; 21 cm
- 주기사항
- 원저자명: 今井 一彰, 岡崎 好秀
- 기타저자
- 강기, 호수
- 기타저자
- 박재현 , 1971-
- 기타저자
- Imai, Kajuaki
- 기타저자
- 오카자키, 요시히데
- 기타저자
- Okazaki, Yoshihide
- 가격
- \13,500
- Control Number
- kpcl:203137
- 책소개
-
입을 다물면 면역력이 높아진다!
『입으로 숨쉬지 마라』는 비염, 천식, 아토피 완치법으로 코 호흡법을 제시한 책이다. 코호흡을 하면 콧속 점액과 섬모가 공기 중 먼지와 세균, 바이러스 같은 유해물질을 걸러주고 온도와 습도를 조절해주어 각종 질병을 예방할 수 있다. 알레르기 질환, 위장질환, 구강질환, 전신 권태감 등이 있는 사람들에게 이 책은 입호흡이 우리 몸에 얼마나 악영향을 미치고 위험한지 그리고 코로 숨을 쉬기 위해서는 어떻게 해아 하는지를 자세하게 알려준다. 특히 저자가 창안한 1일 3분 ‘아이우베’ 입 체조를 소개하여 실질적인 코 호흡법을 실천할 수 있도록 도왔다.