자료유형  

 단행본

 

0013332182

ISBN  

9788994478371 13510

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

KDC  

517.3-5

청구기호  

517.3 이32ㅇ

저자명  

이마이 가즈아키

서명/저자  

입으로 숨쉬지 마라 : 비염·천식·아토피 완치법 / 이마이 가즈아키 ; 오카자키 요시히데 [공]지음 ; 박재현 옮김

발행사항  

서울 : 이상, 2013

형태사항  

182 p. : 삽화 ; 21 cm

주기사항  

원저자명: 今井 一彰, 岡崎 好秀

기타저자  

강기, 호수

기타저자  

박재현 , 1971-

기타저자  

Imai, Kajuaki

기타저자  

오카자키, 요시히데

기타저자  

Okazaki, Yoshihide

가격  

\13,500

Control Number  

kpcl:203137

책소개  

입을 다물면 면역력이 높아진다!

『입으로 숨쉬지 마라』는 비염, 천식, 아토피 완치법으로 코 호흡법을 제시한 책이다. 코호흡을 하면 콧속 점액과 섬모가 공기 중 먼지와 세균, 바이러스 같은 유해물질을 걸러주고 온도와 습도를 조절해주어 각종 질병을 예방할 수 있다. 알레르기 질환, 위장질환, 구강질환, 전신 권태감 등이 있는 사람들에게 이 책은 입호흡이 우리 몸에 얼마나 악영향을 미치고 위험한지 그리고 코로 숨을 쉬기 위해서는 어떻게 해아 하는지를 자세하게 알려준다. 특히 저자가 창안한 1일 3분 ‘아이우베’ 입 체조를 소개하여 실질적인 코 호흡법을 실천할 수 있도록 도왔다.