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비울수록 가득하네 : 행복을 키우는 마음연습
비울수록 가득하네 : 행복을 키우는 마음연습
- 자료유형
- 단행본
- 0013344390
- ISBN
- 9788965701842 03810 : \14000
- KDC
- 220.4-5
- 청구기호
- 220.4 정35ㅂ
- 저자명
- 정목
- 서명/저자
- 비울수록 가득하네 : 행복을 키우는 마음연습 / 정목 글.
- 발행사항
- 파주 : 쌤앤파커스, 2013.
- 형태사항
- 299 p. : 삽화 ; 21 cm ++전자 광디스크(CD-ROM) 1매.
- 주기사항
- SBS 힐링캠프, 아이러브인을 통해 감동을 선사한 정목 스님의 행복을 키우는 마음연습 --겉표지
- 주기사항
- 부록: 정목스님의 마음이 커가는 명상 CD
- 가격
- \14000
- Control Number
- kpcl:203084
- 책소개
-
어둠에서 밝음으로, 밝음에서 사랑으로 나누는 마음 수련
『비울수록 가득하네』는 매일의 삶과 싸우고, 사랑하고, 아프고 꿈꾸는 이들을 위한 마음수련법을 알려주는 책으로, 머무는 어느 곳에서든 떠날 수 있는 특별한 마음 여행으로 안내한다. 이 책은 힐링캠프, 아이러브인에 출연해 감동을 선사한 정목 스님의 소박하고 따뜻한 명상 이야기를 담아냈다. 분노와 우울, 불안을 껴안는 법에서부터 직장인, 청소년, 임신부를 위한 명상에 이르기까지 몸과 마음, 영혼을 성장시키는 명상법과 이야기가 다채롭게 실려 있다.
특히 20여 년간의 경험을 토대로 현대인에게 꼭 필요하고 도움이 되는 명상법을 단계별, 대상별로 소개하여 일목요연하게 보여준다. 또한 명상에 진입하기 위한 에피소드, 자신의 경험담과 잠언, 그리고 실제로 명상에 들어갈 수 있는 방법과 팁을 자세하고 다양하게 담아내어 좀 더 쉽게 명상에 다가갈 수 있도록 도왔다.