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(내 몸의 라인을 만드는)하루 한 잔
(내 몸의 라인을 만드는)하루 한 잔
상세정보
- Material Type
- 단행본
- 130522163203
- Date and Time of Latest Transaction
- 20130607142626
- ISBN
- 9788996751892 13590 : \14800
- KDC
- 517.52573.96-5
- Callnumber
- 517.52 오12ㅎ
- 단체저자
- 오가다 한방차 연구소
- Title/Author
- (내 몸의 라인을 만드는)하루 한 잔 / 오가다 한방차 연구소 지음
- Publish Info
- 서울 : 라이스메이커, 2013
- Material Info
- 205 p : 채색삽도 ; 23 cm
- Abstracts/Etc
- 요약옛 방식의 핸드메이드 한방차를 고수하는 오가다 한방차 연구소의 『내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔』. 다이어트에 도움이 될 뿐 아니라, 영양소를 충분히 공급하여 건강한 몸을 유지하기 위한 습관을 구축하는 데 도움이 되는 '물' 48가지를 소개하고 있다. 몸에 좋은 물로 얻은 영양소를 통해 운동을 할 수 있는 에너지를 공급받아 효과적 다이어트를 실행하도록 이끈다. 다양한 레시피와 사례를 담아 이해를 도와주면서 도전 정신을 불러일으키고 있다
- Price Info
- \14800
- Control Number
- kpcl:199310
- 책소개
-
진정한 다이어트는 건강한 몸과 올바른 습관에서부터 시작된다!
체질과 습관을 개선하는 하루 한 잔 건강 다이어트 『내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔』. 다이어트에 도움이 될 뿐 아니라, 영양소를 충분히 공급하여 건강한 몸을 유지하기 위한 습관을 구축하는 데 도움이 되는 ‘물’ 48가지를 소개하고 있다. 몸에 좋은 물에서 얻은 영양소를 통해 운동을 할 수 있는 에너지를 공급받아 효과적인 다이어트를 실행하도록 이끈다.
배주스, 바나나 식초 등 이 책 속에 나오는 수많은 물의 레시피들은 그동안의 ‘차나 물, 혹은 주스 같은 건 집에서 만들어 먹기가 너무 어렵지 않나요?’와 같은 우려들을 완전히 깨고 있다. 오랫동안 연구해온 연구 자료와 사례들을 바탕으로 이 물을 섭취했을 때 어떤 효과가 있는지를 상세히 알려 준다.
MARC
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■50000▼k체질과 습관을 개선하는 하루 한 잔 건강 다이어트!
■50000▼z감수: 한동하
■520 ▼a옛 방식의 핸드메이드 한방차를 고수하는 오가다 한방차 연구소의 『내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔』. 다이어트에 도움이 될 뿐 아니라, 영양소를 충분히 공급하여 건강한 몸을 유지하기 위한 습관을 구축하는 데 도움이 되는 '물' 48가지를 소개하고 있다. 몸에 좋은 물로 얻은 영양소를 통해 운동을 할 수 있는 에너지를 공급받아 효과적 다이어트를 실행하도록 이끈다. 다양한 레시피와 사례를 담아 이해를 도와주면서 도전 정신을 불러일으키고 있다
■653 ▼a한방차▼a체질▼a습관▼a개선▼a건강▼a다이어트
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