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울트라 라이트 하이킹 : Hike light, go simple : 가벼움은 자유다! = Ultralight hiking

서명/저자: 울트라 라이트 하이킹 : Hike light, go simple : 가벼움은 자유다! = Ultralight hiking / 쓰치야 도모요시 지음 ; 최종호 옮김

초록/해제: 요약: 미국에서 시작하여 일본에서도 자리 잡고 있는 초경량 하이킹 안내서로 산이 많은 우리나라에서는 등산과 함께 올레길과 둘레길 걷기 여행에도 활용할 수 있다 ‘1장 서재에서’는 자연을 만나는 데 있어 값비싼 장비가 굳이 필요 없는 이유를 울트라 라이트 하이킹의 역사와 철학을 통해 소개하고 짊어질 가치가 있는 장비를 선택하는 원칙도 함께 알려 준다

책소개: 미국에서 시작하여 일본에서도 자리 잡고 있는 초경량 하이킹 안내서로, 산이 많은 우리나라에서는 등산과 함께 올레길과 둘레길 걷기 여행에도 활용할 수 있다. ‘1장 서재에서’는 자연을 만나는 데 있어 값비싼 장비가 굳이 필요 없는 이유를 울트라 라이트 하이킹의 역사와 철학을 통해 소개하고, 짊어질 가치가 있는 장비를 선택하는 원칙도 함께 알려 준다.

저자는 1박 2일을 하이킹할 경우 물과 식량, 연료 등의 소비재를 제외한 짐 무게를 4~5kg으로 줄일 수 있다고 한다. ‘2장 트레일에서’는 등산과 하이킹을 할 때 효과적으로 짐 무게 줄이는 방법을 운반과 야영, 걷기와 입기, 식사와 수분 섭취 등 분야별로 나누어 설명한다. 또한 각 분야마다 필요한 장비를 다시 세분화하여 단 1g이라도 경량화할 수 있는 방법을 자세히 짚어 준다. 마지막으로 수많은 하이커의 노하우를 실어 국내 등산가와 하이커가 지혜롭게 짐을 꾸리고 가볍게 자연을 만나는 기쁨을 누릴 수 있게 돕는다.

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Material
número de libro	número de llamada	Ubicación	estado	Prestar info
EM089729	699.3 쓰86ㅇ	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더
EM089730	699.3 쓰86ㅇ c.2	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더

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