서브메뉴
검색
받아들임 : 지금 이 순간 있는 그대로
받아들임 : 지금 이 순간 있는 그대로
- 자료유형
- 단행본
- 00000041
- ISBN
- 9788974797683 03180 : \19800
- KDC
- 186.5-5
- 청구기호
- 186.5 브293ㅂ
- 저자명
- 브랙, 타라
- 서명/저자
- 받아들임 : 지금 이 순간 있는 그대로 / 타라 브랙 지음 ; 김선주 ; 김정호 옮김
- 발행사항
- 서울 : 불광, 2012
- 형태사항
- 456 p ; 23 cm
- 주기사항
- 표제관련정보: 자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법
- 초록/해제
- 요약: 받아들임 타라 브랙 지음 김선주김정호 옮김 틱낫한 스님과 혜민 스님이 추천한 ‘나를 사랑하는 법’ “나는 정말 쓸모없는 인간이야” “나는 정말 사랑받고 있을까” 일이 실패로 돌아갔거나 외로움이 밀려들 때 우리는 흔히 이런 생각에 빠져든다 이런 자책과 의심을 붓다는 “두 번째 화살”이라 부르며 이 화살을 맞지 않는 것이 행복하게 사는 길이라 했다
- 기타저자
- Tara Brach
- 기타저자
- 김선주
- 기타저자
- 김정호
- 기타저자
- Brach, Tara
- 가격
- \19800
- Control Number
- kpcl:195486
- 책소개
-
자비로운 마음으로 자신의 고통을 끌어안아라!
자책과 후회 없이 나를 사랑하는 법 『받아들임: 지금 이 순간 있는 그대로』. 이 책은 자책과 후회 없이 진정으로 자신을 사랑하는 방법을 알려준 심리치유서로 ‘받아들이는 힘’에서 답을 찾고 있다. 그리고 ‘받아들이는 힘’을 키우는 방법으로 ‘근본적 수용’ 훈련을 제시한다. ‘근본적 수용’이란 마음챙김 명상으로 자신의 경험을 명확히 보고 자비로 감싸 안는 것을 말한다. 임상심리학자이자 불교 명상가인 저자는 다양한 실제 사례를 통해 ‘근본적 수용’이 무엇인지 구체적으로 보여준다. 또한 위로받은 후에 다양한 명상기법을 통해 행복을 유지할 수 있도록 도왔다.
Подробнее информация.
- Бронирование
- не существует
- 도서대출신청
- моя папка
로그인 후 이용 가능합니다.