자료유형  

 단행본

 

120131151446

ISBN  

9788960172876 03510 : \16800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

KDC  

511.1813-4

청구기호  

511.1813 에68ㅂ

저자명  

에이멘, 다니엘 G.

서명/저자  

뷰티풀 브레인 : 뇌가 달라지면 몸이 달라진다 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 임종기 옮김

발행사항  

서울 : 판미동, 2012

형태사항  

498 p : 삽도, 도표 ; 21 cm

원저자/원서명  

Amen, Daniel G. /

원저자/원서명  

Change your brain, change your body : use your brain to get and keep the body you have always wanted : boost your brain to improve your weight, skin, heart, energy, and focus

키워드  

뷰티풀 브레인 뇌 몸 뇌과학

기타저자  

임종기

가격  

\16800

Control Number  

kpcl:194720

책소개  

뇌의 건강 상태가 곧 삶의 질을 결정한다!

5만건의 뇌 스캔 영상을 통해 찾아낸 ‘브레인-바디’ 솔루션『뷰티풀 브레인』. 임상 신경과학자이자 뇌 영상 전문가인 에이멘 박사가 뇌 건강이 곧 건강한 몸의 근원이며 나아가 삶의 질을 개선한다는 새로운 시각을 제시한 책이다. 20여 년간 5만 건이 넘게 진행한 뇌 스캔 영상 자료와 임상 사례 연구를 바탕으로 밝혀낸 뇌와 정신, 뇌와 몸의 연결 고리에 대해 다루었다. 특히 값비싼 화장품보다 좋은 안티에이징 방법, 성공률 높은 다이어트 법, 건강에 좋은 음식을 고르는 법 등 건강한 정신과 아름다운 몸을 가꿀 수 있는 다양하고 실질적인 해결법을 수록하였다. 뇌와 몸을 변화시키는 다양한 솔루션을 통해 아름답고 건강한 몸에 대한 변화를 경험하게 될 것이다.