자료유형  

 단행본

 

0012545572

ISBN  

9788925284859

DDC  

641.563 -21

청구기호  

517.5 관16ㅎ

저자명  

관구현자

서명/저자  

(여자 몸을 살리는) 호르몬 레시피 / 세키구치 아야코 지음 ; 장혜영 옮김.

발행사항  

서울 : 니들북, 2011

형태사항  

191 p. : 삽도 ; 21 cm

주기사항  

원저자명: 關口絢子

원저자/원서명  

キレイになる!フェロモンレシピ : 女性ホルモン增强で美肌、バストアップ作戰!

기타저자  

세키구치 아야코

기타저자  

장혜영

가격  

\12000

Control Number  

kpcl:193008

책소개  

『여자 몸을 살리는 호르몬 레시피』는 식사로 여성 호르몬의 균형을 잡아주는 생활습관을 소개한 책이다. 여성의 몸에서 평생 동안 분비되는 호르몬의 양은 겨우 티스푼 한 숟가락 정도다. 그 섬세한 분비량을 컨트롤하기 위해서는 무엇보다 평소의 규칙적인 식사와 생활리듬이 중요하다. 이 책에서는 영양제나 약에는 없는, 세포 하나하나를 건강하게 만들고 몸의 기능을 끌어올리는 힘을 지닌 식품, 부작용이 없는 식품을 알려준다.