자료유형  

 단행본

 

O김포대희망10-53

ISBN  

9788996230205 03510

KDC  

517.32-5

청구기호  

517.32 김83ㅁ

저자명  

김철

서명/저자  

(알기쉬운)몸살림운동 / 김철 [지음]

발행사항  

서울 : 몸살림운동본부, 2009

형태사항  

296 p : 색채삽도 ; 24cm

가격  

\22000

Control Number  

kpcl:185579

책소개  

척추를 바로세워 건강을 유지할 수 있도록 하는 몸살림운동법을 소개한 책. 몸살림운동이란 불가와 선가에서 전통적으로 이어져 내려온 인술로, 몸의 균형을 이루고 마음의 욕심을 버림으로써 스스로 건강하고 행복한 삶을 찾도록 하는 운동 방법이다. 인체는 뼈와 근육 그리고 신경으로 구성되어 있다. 인간의 골격인 뼈가 틀어지면 그 뼈를 원래 위치로 되돌리기 위해 근육이 굳고 그 근육 안의 신경이 제대로 통하지 않아 질병이 온다.