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씹을수록 건강해진다

책소개: 쉽고 강력한 건강 비결, 꼭꼭 씹어라!

-세계적인 독성연구 전문가가 과학적으로 밝혀낸 최초의 타액 백서
-타액의 발암물질ㆍ유해물질 제거효과 세계 최초로 과학적 입증
-건강을 지키기 위한 식사법의 제 1원칙은 음식을 잘 씹는 것
-잘 씹으면 암ㆍ충치 예방, 다이어트 및 노화방지, 학습능력 향상
-잘 씹는 습관의 중요성을 20여 년간 강연과 책을 통해서 역설
-한 입 30번 씹기 몸소 실천하며 교육 및 보급에 헌신
-잘 씹는 습관을 기르기 위한 12가지 규칙 제시

건강이야기. 이 책은 씹으면 씹을수록 많이 분비되는 타액의 분비가 건강과 밀접한 관계가 있음을 과학적으로 밝혀내고 어떻게 하면 잘 씹을 수 있는 가에 대한 내용을 담았다.

현대인들이 왜 잘 씹지 않았는가에 대한 이유부터 씹지 않으면 생기는 문제점과 식품 첨가물로 인해 생기는 건강의 문제, 활성산소를 피하는 방법과 올바르게 잘 씹는 방법 등에 관하여 상세하게 설명한다. 또한 진정한 풍요로움과 건강함의 원인 등을 씹는 방법에서 찾고 다양한 일화를 통해 씹는 것이 건강함의 기본임을 소개한다.

상세정보출력

Material
número de libro	número de llamada	Ubicación	estado	Prestar info
EM059699	511.13 니58ㅆ	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더
EM059700	511.13 니58ㅆ c.2	보관자료실	대출가능	대출가능 마이폴더

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