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행복한 선물 옵티미스트 = Optimist

책소개: 행동하는 긍정주의자 옵티미스트가 될 수 있는 9가지!

여기 한 남자가 있다. 힘들게 학교를 졸업하고 10년째 그럭저럭 회사에 다니고 있는 만년 과장. 주변에서 흔히 볼 수 있는 평범한 남편이자 아빠인 그는 요즘 들어 삶이 지루하고 재미가 없다. 나름대로 좋은 사람이 되고 싶으나 왠지 자꾸만 뒤쳐지는 것 같은 이 기분은 무엇일까? 어떻게 해야 행복해질 수 있을까?『옵티미스트』에 그 해답이 담겨 있다.

제목인 옵티미스트는 낙천주의자·낙관주의자로 번역되며, 비관이나 우울함, 불행, 이기주의, 외로움 등과는 반대되는 개념이다. 하지만 모든 것을 긍정만 하는 사람이 아닌 자신에게 주어진 어려운 환경이나 스트레스에 대해 적극적으로 대처하고 해결 방법을 찾아내는 행동하는 긍정주의자이다.

정신과 의사이며 TV 프로그램에서 의학자문 패널로도 활동하는 저자는 이 책에 언제나 희망과 꿈으로 무장하고 주변 사람들마저 행복하게 만드는 옵티미스트가 될 수 있는 길을 제시한다. 생각을 잡자, 마음을 잡자, 행동을 하자… 등 9가지 방법을 차분한 어조로 풀어가는 이 책을 통해 행복을 내 것으로 만들 수 있을 것이다.

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소장자료
등록번호	청구기호	소장처	대출가능여부	대출정보
EM059653	199.1 채74ㅎ	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더
EM059654	199.1 채74ㅎ c.2	대출실	대출가능	대출가능 마이폴더

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