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감사의 말
프롤로그 

제1조 연애고수의 필살 비밀 규칙
옛날 방식의 연애VS최첨단 방식의 연애
건전한 연애관, 엄마가 주는 최상의 선물
연애기술, 테크닉이거나 혹은 작전이거나!
남자에게 차인 슬픔은 단 하루로 족하다
나는 특별한 여자, 나를 유혹하라!
남자에게 먼저 말 걸기, 위태로운 만남의 시작
데이트 신청은 남자의 몫
남자 눈에 띄려고 노력하지 마라

제2조 연애 초기, 주도권 쟁취전략
문자 답장 전략, 무심해 보이되, 전략적으로!
남자보다 먼저 대화를 끝내라
밤 12시가 넘으면 어떤 연락도 받지 마라
SNS를 할 때 지켜야 할 규칙
당신은 페이스북 스토커가 아니다!
이메일도 전략적으로!
메신저 대화는 10분이면 족하다! 
처음에는 말을 아껴라
남자와 내내 붙어 있지 마라
장거리 연애는 신중하게!

제3조 남자 선택 기준을 바꿔라
남자 때문에 친구를 잃지 마라
남자의 프라이버시를 존중하라!
미팅사이트에도 룰이 있다
사랑은 돈으로 살 수 없다
자신의 인생을 남자에게 맞춰서 결정하지 마라
술 때문에 나중에 후회할 짓을 하지 마라
한 번 바람둥이는 평생 바람둥이다!
가질 수 없는 남자와는 시작도 하지 마라
한 번 이상 약속을 취소한 남자는 만나지 마라
현명한 여자는 스스로를 보호할 줄 안다!

제4조 나를 찾는 끝없는 로맨스
원나잇 스탠드, 공허함과 상처만을 남긴다!
쿨한 섹스관계는 쿨하지 못하게 끝난다!
다이어트와 연애기술에는 공통점이 있다
트위터, 남자가 먼저 팔로우하도록 해라
당신과의 미래를 생각하지 않는 남자는 패스!
이별은 그보다 더 좋은 남자를 만날 수 있는 기회다!
남자들이 싫어하는 유형의 여자!.

연애기술에 관한 Q&A
꼭 알아두어야 할 연애기술 

에필로그_연애는 자기훈련이다!