목차정보
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인트로 _ 사상의학에 대한 이해 1부 ‘나’ : 너도 너지만 나도 참… 01. 먹어도, 먹어도 소용이 없어요(주부우울증, 폭식, 비만) 02. 거절하는 게 세상에서 제일 힘들어요(소화불량, 착한여자콤플렉스) 03. 내가 제일 잘 나가…애 해요(만성근육통, 자기방어, 치심) 04. 결정도 행동도 못해요(불안, 강박, 불면) 05. 잘 나가는 친구들이 미워요(친구, 투사, 학습우울증, 산후우울증) 06. 사람들이 제 말을 안 들어요(불면, 자기 확신, 투사, 화병) 07. 혼자선 아무것도 못하겠어요(어른아이, 생리통, 공황장애) 08. 나도 남도 용서가 안 돼요(죄책감, 직장 갈등, 간병) 심신이 안정되는 비법, 하나! 만병통치약은 없다 2부 ‘부부’ : 부부생활, 고생 끝에 골병만… 01. 효자 남편은 ‘남의 편’ 끝판왕(효자 남편, 히스테리성 졸도, 명절 스트레스) 02. 어쩌겠어요, 제가 참아야죠(소통불화, 경계증, 불면) 03. 지고는 못 살아(산후우울증, 불임, 호승지심) 04. 달라도 너무 달라요(메니에르증후군, 종교갈등, 삼차신경통) 05. 누구를 위한 정력입니까(부부관계, 스트레스, 하혈) 06. 시댁식구들의 말이 상처가 돼요(위경련, 억울형 불면, 애성과 애정) 07. 장모님이 무서워요(장서 갈등, 처가 간섭, 인터넷 중독) 08. 다른 사람을 만나는 게 분명해요(별거, 분리불안, 외도) 심신이 안정되는 비법, 둘! 내가 먹는 게 곧, 나! 3부 ‘가족’ : 부모와 자식 사이 01. 엄마, 그만 좀 달리세요(불안, 틱 장애) 02. 우리 애는 저 아니면 안 돼요(야뇨증, 스트레스성 피부염, 타이거맘) 03. 왜 화났는지 절대 말 안 할거예요(틱 장애, 수동공격) 04. 덜 사랑해서, 더 사랑해서 아파요(인터넷 중독, 공황장애, 학습우울증, 편애) 05. 집이 아니라 군대예요(학습우울증, 기면증, 최선강박증) 06. 우리 아이에게는 장애가 있어요(ADHD, 공황장애, 모성) 07. 자식 잘되기 바라는 마음은 당연하잖아요(유아소변장애, 식탐, 틱 장애, 두통) 08. 엄마도, 아빠도… 내 편은 없어요(거식증, 탈모, 수족냉증, 생리불순, 폭식) 심신이 안정되는 비법, 셋! 짝퉁 『동의보감』에 속지 말자 [부록] 지피지기 체질탐구 1) 체질을 바르게 알려면 2) 내 체질은 무엇일까 |