목차정보
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서 문. 내 인생을 살리는 시간 관리 시간은 화살의 속도로 날아간다 선택과 집중의 시크릿 ‘시간 관리’ 라는 삶의 나침반 1 제1장. 시간 관리는 곧 인생 관리 시간 창조의 연금술 잘 쉬어야 성과가 높다 우리는 늙기 위해 사는 게 아니다 내 손에 쥐고 있는 것은 지금뿐! 미루는 습관이 문제를 키운다 시간 낭비 요인 제거하기 하루의 완성 제2장. 후회를 없애는 시간 관리 클리닉 개꿈과 진정한 목표의 차이 인생에는 재방송이 없다 하루를 점검하는 시계부 숨은 1초까지 찾아내 시간을 죽여라 아침시간의 트리플 효과 새벽의 마법 아침엔 무얼 하든 도움이 된다 꽁꽁 숨어 있는 자투리시간 뒹굴뒹굴 주말은 No! 점심은 옆 사람과 먹지마라 계획하고 기록하면 허점이 보인다 제3장. 미래의 짐을 줄이는 현명한 선택 외줄 타기 인생의 자화상 베이비부머를 위한 현실적인 대안 이것이다 싶으면 ‘지금’ 잡아야 한다 |