소장자료검색

책소개

시원찮은 컨디션과 까닭 없이 우울한 마음들… 아무에게도 말할 수 없고, 말해도 이해받지 못하는 중년의 신호들이 있다. 사람마다 제각각이라는 중년의 신호를 우리는 어떤 마음가짐으로 마주하고 있을까? 중년에 접어든, 그리고 중년을 지나온 여성들이 저마다의 방법으로 마주한 중년과 갱년기에 관한 25편의 에세이!

피할 수 없는, 그렇다고 ‘피할 수 없으면 즐기라’는 범주에 들일 수 있을 만큼 쉽게 이야기할 수 없는 중년의 징후들을 때로는 진지하게, 때로는 웃는 게 웃는 게 아닌 블랙 코미디로 담담하게 담아냈다. 다른 이들의 중년과 갱년기를 엿보면서 때로는 공감을, 때로는 위로를, 그리고 아직 그 시기가 도래하지 않은 이들에게는 마음의 준비를 하게 하는 책.

목차

모든 것이 중년 품목이었다 /08
고지식한 사람은 괴로워 /17
체중 측정 다이어트 /25
통통한 영감 /34
정신 건강 /43
당연한 것을 당연하게 받아들이기 /52
먹고, 마시고, 바르고 /60
몸의 스위치 /69
작은 희망이 보이기 시작했다 /77
출구는 반드시 있다 /85
모공 문제 /93
누구나 죽는다 /102
세 걸음 전진, 두 걸음 후퇴 /111
첫 ‘기’ 체험 /120
열한 명이 있었다 /128
작고 단단한 스트레스 /136
담백하고 싶어 /144
짜증의 근원 /153
남성의 갱년기 /161
발표회 다이어트 /170
뇌 활성화 /179
증상도 제각각 /187
이완과 긴장 /196
유비무환 /204
품격을 추구하다 /212
작가의 말 /221